Szem egészség

• Lehet 16, 2024

Beszéljünk egy percig a szemedről. Azt hiszem, nagyon szereti a szemét. Az egész életében a tükörben nézte őket. Valószínűleg valahol az út mentén valaki gratulált neked is a gyönyörű szemedetől. Azért vagyok itt, hogy elmondjam, hogy a kor nem a szemének barátja.

Az orvosi technológiák fejlődésével az emberek hosszabb ideig élnek. Az átlagos élettartam jelentősen megnőtt az elmúlt öt évtizedben, amikor itt voltam. Úgy gondolom, hogy a szemproblémák növekedését az elmúlt években nem azért okozzuk, mert ezek a problémák soha nem léteztek, hanem azért, mert hosszabb ideig élünk. Be kell vallanom, hogy soha nem gondolkoztam erről annyira, hogy anyám gondozása elkezdtem. Az elmúlt kilenc évben láttam, hogy a szeme gyorsan romlik. Anyám 91 éves. Mindkét szemében szürkehályog van. Anya tini éve óta szemüveget visel. 55 éves vagyok, és az utolsó szemlátogatásom során azt mondták, hogy a szemében a szürkehályog kezd kialakulni. A szürkehályog a normál öregedési folyamat eredményeként alakul ki. Ha még nincs szürkehályog, akkor végül is. A statisztikák azt mutatják, hogy a 75 és 85 év közötti felnőttek 91% -ánál lesz szürkehályog.

A szürkehályog akkor fordul elő, amikor a szem lencséje homályossá válik. Az orvosok a szürkehályog eltávolítására műtétet javasolnak még a korai stádiumban. Ha édesanyámnak most műtét lenne, akkor valószínűleg nem látja azt az eredményt, amely tíz évvel ezelőtt lett volna. Az anyának mindkét szemében makuladegeneráció van. Szemészeti szakember a makula degenerációját úgy diagnosztizálja, hogy kitágítja a szemét, és a szem hátuljára nézi. A makuladegeneráció a retina központjának károsodását jelenti, amelyet makulanak hívnak. A betegségnek két formája van. A száraz makuladegeneráció akkor fordul elő, amikor a makula erek vékonyak és törékenyek, és a makula kis sárga lerakódások alakul ki, úgynevezett drusen. A nedves makuladegeneráció akkor fordul elő, amikor a gyenge törékeny erekből vér és folyadék szivárog, és a makula jelentős károsodást okoz. A makuladegeneráció ilyen formájú emberek aránya csak körülbelül tíz százalék. Ha száraz makuladegenerációt diagnosztizáltak, megtehetsz néhány dolgot a betegség progressziójának lassítására. Ha nedves makuladegenerációt diagnosztizáltak Önnek, akkor kétségtelenül már látásvesztés tapasztalható, amely csak tovább romlik. Ez a feltétel nem visszafordítható. Idővel a szem közepén lévő látást egy sötét folt blokkolja, és csak perifériás látása lesz, így megnehezíti a tévénézés, a könyv olvasása, a kézműves munkák elvégzését vagy a keresztrejtvény elvégzését a papírban.

Íme néhány tipp, amelyeket megtanultam az anyámnak az öregedési folyamat során történő segítése során.

• Ha ezen állapotok valamelyikét diagnosztizálták, tanuljon mindent, amennyit csak tud. Sokkal jobban felfegyverkezhet információkkal, mint csendesen ülni, miközben a szemed romlik. Szemészeti szakembernek valószínűleg brosúrái vannak az irodájában. Ha számítógépes hozzáértésű, rengeteg információt talál az interneten. Ezenkívül ne félje megkérdezni szemorvosától. Tudom, hogy nem akarok harc nélkül feladni a szemem, és nem is kellene.

• Ha szürkehályogát diagnosztizálták, kérdezze meg, mikor lesz szükség műtétre. Az én esetemben az orvosom azt mondta nekem, hogy valószínűleg évtizedek óta van dolgom, mielőtt bármit megtennék a szememmel. Ugyanakkor továbbra is figyelemmel kíséri a helyzetet, így nem hagyja ki a műtéti lehetőségeket.

• Ha a biztosítás Medicare, kérdéseket kell feltennie a biztosításával kapcsolatban. A nyolcvanas évek közepének egyik pontján megpróbáltam megszerezni az anyám műtétjét. A Medicare volt a biztosítása. A szemsebész meghatározta, hogy az anyának el kell mondania neki, hogy a szürkehályog befolyásolja látását, hogy a Medicare fedezze a műtét költségeit. Többször megkérdezte anyámat, hogy a szürkehályog befolyásolja-e látását. Mindent megkérdezett tőle vasárnapig, és a válasz mindig ugyanaz volt. - jól látom. Amikor megkérdezték, mit láthat a szemdiagramon szemüveg nélkül, az egyetlen sor, amit el tudott olvasni, a diagram tetején található: E. Anya kijelentése nélkül, hogy a szürkehályog befolyásolja látását, a Medicare nem fizetne, és nem volt pénzem fizetni a műtétet.

• Pár évvel később újra megpróbáltam egy másik sebésznél. Anya kijelentette, hogy a szürkehályog befolyásolja látását, és azt akarja, hogy eltávolítsák. Egy időpontot terveztünk. Úgy állítottam, hogy egy napot pihenjem a munkából. Aztán jött az utasítás. Szemcseppre volt szüksége a szemében naponta háromszor, három nappal a műtét előtt és a műtét utáni időszakban. Nem is bízhattam abban, hogy anyja szokásos napi gyógyszereit szedi, miközben emlékezetes szemcseppet tesz a szemébe. Egy hónapig vele költözni nem volt lehetőség. Megpróbáltam otthoni egészségügyi ápolót vagy hasonló megoldást találni. Noha otthoni egészségügyi ápolót kaphattam volna, nem engedték neki, hogy beadja a cseppet, és semmilyen módon nem tudta megállítani napi háromszor. A műtétet törölték. A műtét megkezdése előtt feltétlenül ismeri az összes követelményt.

Íme néhány tipp a szem egészségének (valamint az általános egészségének) javítására

• Edd meg a zöldséget! A sötétzöld leveles zöldségek a legjobb béta-karotin-források az egészséges makula számára. A pop-eye nem csak spenótot evett az erős izmok felépítéséhez, hanem az erős szemét is építette!

• Csökkentse a fogyasztás mértékét. Az elhízás a betegség egyik oka.

• Leszokni a dohányzásról! Ha dohányos vagy, a családja és az egészségügyi szolgáltatók valószínűleg már arra késztettek téged, hogy hagyja abba. A dohányzás oly sok mértékben káros az egészségre. Tényleg vakságot szeretne hozzáadni a listához?

• Viselj napszemüveget! Anyám 22 évig Floridában élt, és nem viselt napszemüveget minden alkalommal, amikor kiment. Az intenzív UV-sugarak gyilkosságot jelentenek a szemén. A szemem rendkívül érzékeny a fényre, és még télen sem tudok napszemüveg nélkül kimenni. Kicsit furcsanak látom napszemüvegeimet, amikor hó van a földön, de nem tudom kezelni a tükröződést. Most rájöttem, hogy ez jó dolog! Védtem a szemem a káros napsugarak ellen.

• Gyakorlat. Tudom, hogy hallottad már korábban, de a rendszeres testmozgás minden nap javítja az egészségét. Tudjuk, hogy a testmozgás javítja a vérkeringést, és ezáltal a szemed vérerei is egészségesek maradnak.

Remélem, hogy egy kicsit többet megtudott a szeméről, mint tudta, mielőtt elkezdte olvasni. Isten csak egy pár szemmel ad nekünk, ezért kérjük, vigyázzon azokra a babakékra, barnára vagy zöldre.

Video Utasításokat: 6 lépés, amivel a Szemeink jobb állapotba hozhatók (Lehet 2024).