Hogyan tudja meggyőzni apját, férjét, testvérét, fiát vagy más szeretett férfit fitneszért? Gyakran meglehetősen nehéz húzni a menfolkját sétára, de tudjuk, hogy szükségük van a testmozgásra, és a séta jobb egészséghez és hosszabb élethez vezethet. Íme néhány tipp egy nagyszerű apa napi ajándékának megadására ebben az évben; amely örökké tart.
Készülékek A férfiak szeretik a szerkentyűket. A séta nem igényel semmilyen modult, de beépíthet néhány modult a fitnesz sétaba, amely szórakoztatóbbá, és ugyanakkor komolyabb tevékenysévé is teheti. Kedvenceim egy mp3-lejátszó, egy stopper, egy pulzusmérő és egy lépésszámláló. Ezek bármelyike nagyszerű ajándékot jelent majd a kezdő gyalogosok számára is. Kezdjen egy lépésszámlálóval és egy notebookral, amivel apja rögzítheti napi lépéseit.
Más eszközök, amelyeket a legtöbb gyalogos nagyra értékelne, a skála vagy a testzsír-elemző eszköz, ha meg akarják követni a súlyukat. A digitális fényképezőgép pedig nagyszerű módja a kültéri sétányok dokumentálásának.
Viselhető dolgok Wicking Clothes: egész évben szeretem a wicking ruháimat. A gonosz ruházat annyira hozzájárul a séta kényelméhez. „Góc” izzad a testétől, ami nyáron lehűtheti és télen melegebbé teheti. Nagyon csodálatos, de pontosan ezt teszi. Az első wicking termékek, amelyeket vettem, a wicking zokni. Azt hiszem, mindenkinek meg kellett volna őket! Ingek és rövidnadrágok is nagyon kedvesek, hogy nagyszerű ajándékot kapjanak.
Kalapok és védőablakok: A kalapok és védőablakok nagyszerűen akadályozzák a napot, növelik a láthatóságot, és a kemény sétálók számára is segítenek az esőben való látásban, mivel az eső a szemtől távol van.
Fényvédő: egész évben nélkülözhetetlen. Ebben az évben nagyon sok napfényvédőt használok, mert ez könnyű és hűthető.
Új gyalogos cipő: Vigye apát egy futócipő-áruházba, és hagyja, hogy professzionálisan felkészüljen a gyalogos cipőre. Akkor vásárold meg neki a cipőt. A megfelelő felszerelés után kevesebb pénzért kevesebb pénzt találhat kedvezményes helyeken, de még mindig tudja, hogy ezek szükségesek.
INGYENES előfizetés a „Steps” -re - a Walking Newsletterre Kérdezze meg apát, hogy szeretne-e ingyenes tippeket és ötleteket kapni a fitnesz sétálásáról, amelyet hetente kézbesítik a dobozába. Ha nem, iratkozz fel. Gyakran a legjobban taníthatjuk cselekedetekkel. A hírlevél nagyszerű információforrásként szolgál majd a gyalogláshoz, valamint egy heti emlékeztetőt arra, hogy kimozduljon és magad lépéseket tegyen. Iratkozzon fel a hírlevélre itt
Két nagy Apák napja ajándékot rendelhet most:
Kedvenc lépésszámlálóm: Omron HJ-112 Digital Premium lépésszámláló
A legújabb mp3-lejátszóm: Rca S2001 Jet Series Sports Mp3 lejátszó (1 Gb)
Video Utasításokat: Apa meghallotta a kedvenc zenéjét :D (Lehet 2024).