A hal- és lenolaj javíthatja az embriók minőségét

• Lehet 7, 2024

Sok nő úgy dönt, hogy prenatális halolaj-kiegészítőt szed az IVF előtt, és kíváncsi, hogy a prenatális halolaj-kiegészítés hogyan befolyásolhatja IVF-eljárásuk eredményét? Jó kérdés. A termékenységi táplálkozás ezen aspektusának kutatása még korai szakaszában van, de egy érdekes holland tanulmány (1) - amelyet a Fertilitás és Sterilitás 2011-ben publikáltak - rámutat arra, hogy a prenatális omega-3 kiegészítés pozitív hatással lehet az embrió morfológiájára, amely kulcsfontosságú marker. az embrió minőségéért. A tanulmány következtetései:

"... az összes omega-3 bevitel, különösen az alfa-linolénsav (ALA) és a dokozahexaénsav (DHA), javítja az embriók morfológiáját."

Ez a tanulmány megvizsgálta a többszörösen telítetlen zsírsavak táplálékfelvételének hatását - IVF-ben az ICSI-vel és felfedezte, hogy az omega-3 zsírok: az alfa-linolénsav (ALA) sav és a dokozahexaénsav (DHA) javítják az embriók morfológiáját. A DHA - amely halakban nagyon gazdag - szerepel számos prenatális vitaminban, mivel úgy gondolják, hogy ez a zsírsav nagyon pozitív hatással van a korai idegrendszeri fejlődésre. Hasonlóképpen, a DHA-hoz túl sok anyatej-helyettesítő tápszert és ételt adnak hozzá, hogy továbbra is támogassák az idegrendszer optimális fejlődését. Az alfa-linolénsav (ALA) különösen gazdag lenmagokban és lenmagolajban.

Más tanulmányok kimutatták, hogy az egész EPA-t és DHA-t tartalmazó teljes halolaj-kiegészítők javíthatják a méh vérátáramlását, mérhető módon növelve az embrióimplantációs helyekbe áramló friss oxigénezett vér mennyiségét. A jó méh véráramlásról ismert, hogy kulcsfontosságú a sikeres embrióimplantáció és a korai terhesség szempontjából. Ezért számos felső IVF klinika mérlegeli ezt a fontos termékenységi tényezőt az IVF kezelése előtt. Ha rossz méh véráramot észlelnek, gyakran olyan technikákat, például elektroakupunktúrát javasolnak intenzíven az IVF előtti hónapban, hogy orvosolják a méh rossz vérátáramlását.

Lehetséges, hogy a prenatális halolaj hozzájárulhat a méh véráramának fokozásához, miközben pozitív hatással van az embrió minőségére. Egy mediterrán étrend, amely gazdagabb a halolajban, mint a szokásos amerikai étrend, szintén bizonyult előnyt jelentősen az IVF sikeréhez. Ha úgy dönt, hogy növeli a halak étrendjét, feltétlenül olvassa el a biztonságos halfogyasztást, hogy a higany- és PCB-szintje alacsony maradjon.

Ha úgy dönt, hogy halolaj-kiegészítőt használ, akkor először forduljon orvosához, a halolaj enyhe antikoaguláns, és orvosának tudnia kell, hogy szedi-e. A Consumer Labs egy független laboratórium, amely teszteli és értékeli a halolaj - és egyéb kiegészítők tisztaságát és jó előállítását; A fogyasztói laborértékelések hasznosak lehetnek a minőségi halolajtermék kiválasztásában.

Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, és nem célja az orvosi vagy étrendi tanácsok felváltása, amelyekhez orvoshoz vagy dietetikushoz kell fordulnia.

(1) Fertil Steril. 2011Apr; 95 (5): 1820-3. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2010.11.021. Epub 2010, december 3.
A megnövekedett prekoncepció az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsav-bevitel javítja az embrió morfológiáját.
Hammiche F, Vujkovic M., Wijburg W, Vries JH, Macklon NS, Laven JS, Steegers-Theunissen RP.

Video Utasításokat: Botrány lett a szivárvány színű kerítésből 16-08-18 (Lehet 2024).