A fiatalok szökőkútja

• Lehet 3, 2024

"Van egy ifjúsági forrás" - mondta Sophia Loren a kedves és elegáns filmsztár. - A fejedben van. Amikor megtanulja, hogyan kell megérinteni ezt a forrást, akkor legyőzte az életkort. ”

Úgy tűnik, hogy Sophia rendben van. A Yale-i egyetem kutatói bebizonyították filozófiájának érvényességét az öregedésről, amikor egy 23 éves időszak alatt 700 idős polgárt tanulmányoztak. Azt találták, hogy az öregedéssel kapcsolatos pozitív hozzáállásuk hét és fél évvel hosszabb időt töltött, mint negatívabb és cinikusabb kortársaik.

Hét és fél év több idő, mint az emberek növelik élettartamu alacsony vérnyomás, alacsony koleszterinszint vagy nem dohányzás miatt. És még hosszabb, mint az évek, melyeket a rendszeres testmozgás és az egészséges testsúly megtartása nyert. Azta! A jó hozzáállás határozottan az ifjúság forrása.

A kutatás kimutatta, hogy az emberek, akik hosszabb ideig élnek, hajlamosak „erős élni az életre”, és lelkesen várják a jövőt. Úgy vélik, hogy értékük van, és van valami pozitív hozzájárulásuk a családjukhoz és a közösséghez, nem pedig a „társadalom terhének” való hozzáállásuk.

Jó példa erre a tanulmány, amely szerint a kínai-amerikai nők száma a Harvest Moon Festival után egy héttel meghalt, amelyben kiemelkedő szerepet játszanak, nem pedig az előző héttel. Mivel a húsvét után több zsidó ember hal meg, mint nő, amelyben a férfiak nagyobb mértékben vesznek részt. És a keresztények, mind férfiak, mind nők, nagyobb valószínűséggel halnak meg a karácsony és a húsvét utáni hónapokban, mint az előző hónapokban.

Egy másik rövid távú élettartam-meghosszabbítási vizsgálat a halálesetek számának hirtelen növekedését találta az ezredforduló várható várakozása utáni hónapban. "Valószínűleg hozzájáruló tényező" - döntött a kutatók -, a betegek vágya a következő évszázadra való átélés iránti vágy, amely azt sugallta, hogy a beteg lelkiállapota milyen szerepet játszik az eredmény elhalasztásában. " Más szavakkal, elménk határozottan ellenőrző befolyást gyakorol az öregedés és a halál felett.

Bernard Baruchnak, a huszadik század eleji legendás amerikai pénzügyieknek, jótékonysági és idős államférfinek saját elmélete volt az élet meghosszabbításáról. - Nekem - mondta -, az öregedés mindig 15 évvel idősebb, mint én. Ez a pozitív hozzáállás nyilvánvalóan működött Baruch úr számára. Jó volt a kilencvenes éveiben, amikor továbbra is John F. Kennedy elnök gazdasági tanácsadója volt.

Az Egészség, Fogyás és Természetes Táplálkozás hírlevél feliratkozásához csak írja be e-mail címét az oldal alján található feliratkozási mezőbe.

Cikkek, amelyek szintén élvezhetik
Nyugi
Egy boldog formula
A képzelet révén egészséges eredményeket hozhat létre

© Szerzői jog Moss Greene. Minden jog fenntartva.

Megjegyzés: A weboldalon található információk nem rendeltetésszerűek. A betegség diagnosztizálására vagy kezelésére irányuló minden kísérletnek olyan orvos irányítása alatt kell állnia, aki ismeri a táplálkozási terápiát.

Video Utasításokat: from my perspective | Margitszigeti szökőkút (Lehet 2024).