A csalódások kezelése

• Lehet 22, 2024

Életünk során elkerülhetetlenül csalódások lesznek. Fontos elismerni és felkészülni a csalódások elfogadására és az előrelépésre. Néha csalódást okozunk magunknak, máskor az emberek csalódást okoznak.

Nem minden válás keserű, sok éves haraggal és bosszúval tele. Az ex-házastársak néha megbirkózhatnak, különösen, ha együtt dolgoznak a gyermekek érdekében. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a kapcsolat mindig zökkenőmentes. Előfordul, hogy csalódások okozhatják azt, hogy azt mondja: "Tudtam, hogy meg fogja tenni - ez jellemző és miért váltam el tőle". Noha ez rövid távon jobban érzi magát, hosszú távon nem eredményes.

Sok fogazat ezeknek a csalódásoknak a gyermekeit érinti. Lehet, hogy a gyerekek nem voltak készen a megjelölt felvételi időpontban, vagy nem voltak a felszállási helyen. Lehet, hogy volt házastársa megígérte, hogy különleges hétvégén elviszi őket, majd az utolsó pillanatban magyarázat nélkül lemond.

Előfordulhat olyan eset is, amikor volt házastársa negatívan beszél rólad a gyermekeivel. Sokszor soha nem is vannak helyesek a tények.

Kihúznod kellene? Pontosan el kellene mondania a gyerekeinek, mit gondol a volt házastársáról? Fel kell hívnia az ügyvédet, és azonnal vissza kell lépnie a bírósághoz?

Nincs egyszerű válasz. Az első dolog, amit valószínűleg meg kell tennie, az, hogy mély lélegzetet vesz. Nem akar mondani vagy tenni semmit, ha nagyon érzelmi állapotban van. Nyugodt állapotban akarsz lenni, átgondolva az összes lehetőséget.

Ez segíthet abban, hogy üljön le és írja gondolatait, amikor mérges, fáj és érzelmi. Ügyeljen arra, hogy szakítsa meg azt a darab papírt, ha kész. Jobban fogja érezni magát, ha megírja gondolatait, ám valószínűleg nem ez az, amit bárki más látni akar.

Ha nyugodt vagy, érdemes elgondolkodni egy érzelem nélküli ténybeli feljegyzés írásáról volt házastársa számára. Érdemes lehet, hogy gyermekei beszéljenek a szülõkkel, ha elég idõsek.

Ha ez komoly, érdemes felvenni a kapcsolatot ügyvédjével és kérdezze meg tanácsát. Ez nem egy bosszú érzelmi cselekedete, hanem egy probléma megoldásának megkísérelése.

A kulcs nyugodt, átgondolt és érzelemmentes marad. Ne tegye le volt volt házastársát gyermekeihez. Ne feledje, hogy ő továbbra is a szülő, és a gyerekek szeretik a szülőt. Ez akkor is igaz, ha a gyermekek csalódottak.

Ha segítségre van szüksége, támaszkodjon barátainak vagy szakembereinek.

Video Utasításokat: Causes of Throat Lump Sensation (Globus) (Lehet 2024).