Hogyan befolyásolja a figyelemhiányos zavar a felnőtteket?

• Lehet 18, 2024

Az orvosok sokszor azt mondták az embereknek, hogy egy gyermek „ki fog nőni a figyelemhiányos zavarából”. Noha egyes emberek esetében ez a helyzet lehet, jelentős számú ember nem nő ki ebből a neurológiai különbségből. A felnőttkorban is fennáll. A Mayo Clinic által a New York-i Rochesterből származó gyermekekkel végzett longitudinális vizsgálat szerint a gyermekek 29% -ánál továbbra is ADD volt felnőttként. A Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézetek (NIMH) becslése szerint a felnőtt lakosság több mint négy százaléka rendelkezik ADD-vel. A figyelemhiányos zavar súlyos hatással lehet a felnőtt élet sok területére.

Állás A Nemzeti Biotechnológiai Információs Központban található tanulmány megállapította, hogy az ADD-vel rendelkező felnőtteknél nagyobb a munkanélküliség és az alulfoglalkoztatottak száma, mint a vizsgálatban szereplő kontrolloknál. Azt is megfigyelték, hogy az alacsony frusztrációtűrés, ingerlékenység és a balesetek csökkentik a figyelemhiányos betegek általános munkahelyi termelékenységét. Ahhoz, hogy a felnőttek jobb munkahelyi tapasztalattal rendelkezzenek, képességeiket és érdekeiket össze kell hangolni az elvégzett munkakörökkel. A munkakörnyezet lehető legnagyobb mértékű ellenőrzése szintén elősegíti a foglalkoztatás fenntartását.

Háztartás és számlák futtatása Az figyelmetlenség romboló lehet a háztartás vezetése és a számlák fizetése szempontjából. Az elvégzendő munkákat és javításokat félrehúzzák, amíg válságot nem idéznek elő. A háztartási válságok megelőzésének egyik módja a karbantartási tervek beszerzése. Egy másik lehetőség, hogy feliratkozzon a neves ezermesterek listájára. Az Angie's List segíthet ebben.

A számlák fizetése elhalasztja a hiteljelentéseket. Amikor a leendő munkáltatók ellenőrzik a hiteljelentéseket, ezek a hitel-ellenőrzések befolyásolhatják a foglalkoztatási lehetőségeket. A rossz hiteljelentés azt is okozza, hogy az emberek magasabb összegeket fizetjenek, ha pénzt kölcsönöznek vagy hitelkártyával rendelkeznek. A magasabb kamatlábak több pénzt fordítanak a hitel felhasználására. Hasznos lehet egy online banki számlafizető használata. Ez lehetővé teszi a háztulajdonos számára a számlák fizetését, és a bankot arra, hogy a fizetést elektronikus úton nyújtsa be vagy küldje el a hitelezőknek. Azt is lehetővé teszi, hogy ütemezze a havonta érkező számlákat.

Kapcsolatok figyelmet kell fordítani a növekedésre és a sikerre. Különösen a házasságban kell ápolnod a kapcsolatot. Noha az ADD megvonhatóságot és figyelmetlenséget hoz, természetes energiát és kreativitást hozhat létre a házassághoz. A partnereknek meg kell vitatniuk véleményüket és értékeiket. Ha a pároknak nincs közös meggyőződése és értéke, akkor tiszteletben kell tartaniuk egymás igényeit és érzéseit. A kölcsönös kedvesség nagyban megmutatja a megosztott ösvényed simítását.

Nevelés különösen nehéz lehet, ha hozzáadja az ADD-t. A szülőknek biztosítaniuk kell a következetességet, ami nehéz, ha egy személynek problémái vannak a figyelemmel és a fókuszálással. Sok olyan szülő, aki figyelemhiányos rendellenességgel rendelkezik, gyermekei is vannak, akik ADD-t kapnak. Ezeknek a gyerekeknek magas szintű struktúrára van szükségük a virágzáshoz, és figyelmetlenség és fókuszproblémákkal küzdő szülőknek nehéz megadniuk ezt a szükséges struktúrát. Az ütemterv segíthet. Így ellenőrizheti a lapokat.

Mit tehet egy felnőtt, hogy segítsen az ADD-vel? Keressen egy egészségügyi szolgáltatót, aki érti a felnőttkori figyelemhiányos rendellenességet. Keressen egy gyógyszert és terápiás beavatkozást, amely az Ön számára megfelelő. Enni olyan élelmiszereket, amelyeket nem túl feldolgoztak, és amelyeknek nagyon sok a tápértéke. Tegye gyakorlását az életébe. Fedezze fel egy élvezetes módszert a figyelem fokozására. Ez történhet meditáció, harcművészetek, zene vagy más olyan tevékenység révén, amely természetesen elősegítheti a koncentrálódási képességét. Végül sok aludni. A figyelemhiányos zavar nemcsak a gyermekeket érintő rendellenesség. A felnőtt élet sok szempontját szintén befolyásolja. Nem hagyhatja figyelmen kívül azt, és remélheti, hogy eltűnik. Tegyen lépéseket az ADD negatív tüneteinek csökkentésére vagy enyhítésére. Ez javíthatja az életed.

Sok felnőtt, akik megtanultak kezelni az ADD negatív tüneteit és használják az ADD-vel járó pozitív tulajdonságokat, nagyon sikeresek. Dr. Edward Hallowell kiváló példa egy emberre, aki hagyja, hogy az ADD neki dolgozzon. Könyve kiváló referencia azok számára, akik többet szeretnének tudni az ADD minden aspektusáról. Nagyon ajánlom.

Megszakításból származik: Hozzuk ki a legtöbbet az életből a figyelemhiányos rendellenességekkel




Kapcsolódó linkek: A cikk alatt található Kapcsolódó linkek érdeklődhetnek az Ön számára.

HÍRLEVÉL: Felkérem Önt, hogy iratkozzon fel ingyenes heti hírlevelünkre. Ezzel az összes frissítést megkapja az ADD webhelyen. Töltse ki a cikk alatt az üres e-mail címet - amelyet soha nem továbbítanak ezen az oldalon túl. Soha nem adjuk el és cseréljük személyes adatait.

Video Utasításokat: DÉLELŐTT - ADHD felnőtteknél - Hajdu Ágnes (Lehet 2024).