Az erős határok megtartása

• Április 26, 2024

Ha erős határok vannak, akkor tiszteletben tartja magát, és elmondja másoknak, hogy számít. A határok arra szolgálnak, hogy biztonságban tartsd magad tisztában azzal, hogy ki vagy, és mire készülsz.

Határai sokat mondanak arról, hogy ki vagy, és mit fogsz, és mit nem fogsz megengedni másoktól. Tanítják másoknak, hogyan kell tanítani és hogyan számíthat rájuk, hogy velük bánnak.

A gyenge határokkal rendelkező emberek általában kedvtelők, a „vágyalan mosakodásnak” nincs véleményük, és engedik, hogy mások mindenki járjon rajta. Utoljára hagyni magát nem vonzó minőség, csupán annyit tesz, hogy ajtószőnyeggé változtat, és valakinek, akit magától értetődőnek tekint, és amelyet nem értékelnek.

Intuitívnak tűnhet, azonban ha inkább önmagadnak tesz, ha másokat helyez előtérbe, akkor a saját költségén azt mondja az embereknek, hogy nem értékeli magad, és kétségbeesetten válik jóváhagyásukért. Minél többet teszel az emberekért, annál többet várnak el tőled.

Sok nő számára rossznak érzi magát, ha erőteljes határok vannak a partnerrel. Meg akarják mutatni a „férfival”, hogy mennyire törődnek vele, és elsőbbséget élveznek - még akkor is, ha azt kérik, amit nem akarnak.

A valóság az, hogy egy ember (vagy valójában bárki) annyira tiszteletben fog tartani téged, mint maga. Ha továbbra is ad neki, és nem engedi, hogy neked adjon, akkor visszavonja. Azt akarja tudni, hogy tiszteletben tartja magát annyira, hogy nemet mondjon, amikor szüksége van rá, és ne csak olyan dolgokat csinál, amelyek kedvére válik.

Van valaha valaki, aki mindent megtesz érted? Úgy érezte, hogy szeretett vagy fojtott? Felhatalmazó vagy bosszantó volt? A kapcsolatok egymás megosztására és támogatására szolgálnak. Amikor az egyik mindent megtesz a másikért, elkezdik magától értetődőnek venni őket, és elkezdenek neheztelni őket, mert kötelességüknek érzik magukat.

A ciklus valami hasonlóba mehet;

A nő azt akarja, hogy a férje tudja, mennyire szereti őt, hogy olyan szerepeket vállaljon, amelyeknek őnek kell lennie, és mindent megtesz annak érdekében, hogy boldoggá tegye őt még a saját költségén is.

Elveszíti a kapcsolatokban betöltött természetes szerepét, és ellenőrzöttnek érzi magát

Úgy érzi, hogy ő visszavonul tőle, így többet csinál.

Bosszant és mérges lesz rá

Fájt, mert ő nem értékeli mindazt, amit ő tesz érte

Visszavonul, és ha nem tudják kommunikálni, mi folyik egymás mellett, akkor végül feloszlanak. Ha így oszlik meg, akkor nincs megoldás, így a mintákat és viselkedést a következő kapcsolatba folytatják.

Ez ismerősnek hangzik? Azt hiszem, többségünk ott volt, de nem értettem, mi folyik itt. Megértés nélkül a kommunikáció vágyakozóvá válik, és semmi sem oldódik meg. A ciklust állandósítják és minden más kapcsolatra átélik, amíg világosság nem lesz, és az Ön részét nem veszik tudomásul.

Ez nem csupán a partnerekkel fenntartott kapcsolatok mintája, igaz minden kapcsolatra is. Ha hajlamosak vagyunk a gyenge határokra, figyeljük meg, hogy mások hogyan bánnak veled, amikor mindig nekik adsz nekik, és túl rendelkezésre állsz.

Tegyen magadnak szívességet, és legyen hű önmagához, mondja el az igazságot, és ne adja át magát túl könnyen egy másiknak. Ne feledje, hogy mit jelent egy kapcsolat, és hagyja abba a kompenzációt, hogy megpróbáljon valami olyanvá tenni, amely valószínűleg nem az.

Video Utasításokat: HRflow ft. HEKIII x JBOY - Maradj erős (Official Music Video) (Április 2024).