Éld az igazságot

• Lehet 6, 2024

Ahhoz, hogy egészséges elme, test és szelleme legyen, igaznak kell lennie magának. Ha nem igaz veled, hogyan lehet igaz valaki mással? A saját személyes igazság megélése segít teljességében és egyensúlyban tartani lényét. Ha kiegyensúlyozott energiád van, egészségesebb, boldogabb és szórakoztatóbb körül lenni.

Kíváncsi lehet, hogy az igazság elmulasztása befolyásolhatja egészségét és jólétét. Tudod, hogy nem tudatában magadnak a tudatalatti szinten, még akkor is, ha tudatos elméd még nem regisztrálja. Ez depressziósnak, szorongónak vagy stresszesnek érzi magát. Úgy érezheti, hogy hiányzik valami vagy valaki. Úgy érzi, hogy nem él a valódi lehetőségeivel.

Sokféle módon lehet hűséges lenni önnek. Néha annyira egyszerű lehet, hogy áll ki magáért, és amit hisz. Döntse el, mit akar, és boldogok kell. Mi okozná teljesülését? Mi lenne igazán boldog? Mire van szükséged?

Kezdje azzal, hogy kitalálja, mit jelent számodra az igazság élése. Ne hagyja, hogy senki más elmondja neked, mit szeretne vagy kell. Ön irányítja a saját sorsát. Ön hozza meg a döntéseket. Hagyja, hogy bárki más döntsön, mi boldoggá tesz téged. Ön dönti el, mi teszi boldoggá.

Mit csinálsz az életével? Teljesít karrierjét? Ha a karrierje nem kielégítő, vizsgálja meg, mi szükséges az álmai karrierjéhez. Keressen új hobbit, vagy vegyen részt egy osztályon, hogy közelebb kerüljön a karrierjéhez, amely boldoggá fog tenni. Végezzen olyan dolgokat, amelyek teljesültségnek érezheti magát akkor is, ha szabadidejében ezeket kell tennie.

Készítsen el egy étkezési és testmozgási programot, amely élvezni fogja és amelyet fenntarthatja. Egyél egészséges ételeket, amelyek jól érezzék magukat. Ne gyakoroljon, amit élvez. Tegyen olyan dolgokat, amelyek teljesnek és kiegyensúlyozottnak érzi magát. Kényelmesen kezelje a testét úgy, ahogyan kezelni akarja.

Kényeztesse magát méltósággal és tisztelettel. Szánjon időt önmagának megismerésére. Találja meg a pihenés és a kapcsolatfelvétel módját. Töltsön időt imában, meditációban, jógában vagy néma reflexiókban. Számos módja van annak, hogy igazak lehessünk neked. Hagyja, hogy intuíciója vagy érzései vezéreljenek.

Video Utasításokat: Fábián Attila: Szóld az igazságot és élj! (Lehet 2024).