Növekvő öröm az életedben
Az utóbbi időben kísérleteztem azzal, hogy az örömre való koncentrálás hogyan változtathat az életemben, és el kell mondanom, hogy az eredmények teljesen lenyűgözőek! Amit beszélek, valójában egy egyszerű dolog, de érdekes módon egyben nehéz dolog is, hogy valójában elkötelezzem magad és folytassam ezt.

Annyira hajlamosak vagyunk, hogy aggódjunk, és megkérdőjelezzük önmagunkat, életünket, képességeinket, érdemességünket stb. Annyira kondicionáltak vagyunk, hogy észrevegyük a dolgok negatív és kevésbé világos oldalait, így elég kihívássá válik az, hogy először figyeljünk, a második változásra a negatív gondolatokat a pozitívokra, és harmadszor úgy vélik, hogy a változás ugyanolyan érvényes, mint amire korábban gondolkodtál és érezted.

Egy másik dolog, amiről rájöttem, hogy az utazást megnehezíti, az a kellemetlenségünk, hogy segítséget kérünk és kérünk benne. Úgy tűnik, hogy a kondicionálás azt mondja nekünk, hogy nem kellene szükségünk segítségre az életben. A bíró mindannyiunk minden lépésénél harcol, ha bátorítást és támogatást keresünk erőfeszítéseink során, és ez önmagában lelassíthat minket, sőt teljesen elriaszthat minket a próbálkozástól.

Őszintén szólva, azt tapasztaltam, hogy ez a legnagyobb visszatartó tényező az örömünk megtapasztalásához, és viszont mindazoknak a tapasztalásainak, amelyeket annyira vágyakozunk, de érzelmileg és tudatalattian állnak a szabadba engedés módjában. Azt hiszem, legtöbben beleakadnak, amikor pozitív a gondolkodás egy kicsit leromlik, és mivel nincs valódi támogatási rendszerünk, megbotlik, kicsit eltévedünk és megrázkódunk az ösvényünkről.

Nehéz lehet valódi szemtől szembeni segítséget keresni, de egy kezdő hely a virtuális segítség keresése és elfogadása a rendszeresen kézbesített hírlevelek és inspiráló idézetek segítségével az e-mail postafiókjába. Csodálkoztam, milyen különbséget tett ezek a bölcsesség, bátorítás, perspektíva és fény rögök a napi kilátásomban.

Kedvenc webhelyeim alább találhatók! Remélem, hogy annyi szeretet, melegség és öröm, valamint annyi mosoly mosolyog, mint nekem :).
******************************


Gondolatok az univerzumból


Daily Om


Öröm gyakorlatok


Video Utasításokat: A Mindenható öröm | Gunagriha előadása - Budapest 2017.11.03 #boldogság #hogyan #titok (Lehet 2024).