Gyulladás

• Lehet 2, 2024

Dr. Robert Ivker, a „Sinus Survival” szerzője szerint a télen és a kora tavasszal a száraz beltéri levegő hosszabb ideig tartó kitettsége tökéletes feltételeket teremt a meggyulladt orrmelléküregek számára, mivel szenvedésük márciusra eléri a csúcspontot.

Úgy tűnik, hogy márciusig több beteg keres szinuszfertőzésekhez / problémákhoz márciusra - jelentette be Ivker blogjában. A fertőzés alapjait hideg hónapokban hozták meg, amikor az egyének legtöbbjének idejét nagy részben beltéri vagy fűtött autókban töltik, száraz levegőt lélegezve.

A csíra vagy az orrszőr lelassul vagy inaktívvá válik, ha állandóan száraz állapotnak teszik ki. Az alacsony páratartalom megrontja a test természetes védőrendszerét, a nyálkahártyát és az orrszőröket, amely megakadályozza a vírusok vagy baktériumok bejutását a testbe.

Az Ivker azt ajánlja, hogy nyugtassa meg a melléküreget úgy, hogy meleg ködös öntözőberendezéssel helyreállítja az otthoni vagy irodai környezetben a nedvességet. Tartsa a nedvességszintet 40–60 százalékon, a szobahőmérsékletet pedig 65–68 fok között. A magasabb hőmérsékletek még tovább szárítják a levegőt.

Az orrmembránok nedvességtartalmának növelésének másik hatékony módja egy sós orrspray. Néhány óránként használja a membránok megnyugtatására. Egy csepp borsmentaolaj, amelyet az orrlyukakba közvetlenül a sóoldat spray használata után alkalmaznak, szintén enyhíthet.

A gyulladásos orrmelléktelenségben részesülhet a gyakori öntözés bármilyen orröblítő készülékkel, például Neti Pot-vel, fecskendővel vagy elektronikus öntözőkészülékkel. Ha sok folyadékot fogyaszt (testtömeg-kilogrammonként legalább 1,5 uncia), ez segít nedvességnek tartani belülről.

Ezek a javaslatok márciusban hasznosak voltak, amikor a melléküregek száraz téli körülmények áldozatává váltak. Már éjszaka meleg köd-párásítót használtam alvás közben, de ez nem volt elég. Elkezdtem a nedvesítőt éjjel-nappal tartani, és észrevettem, hogy javult a melléküregem.

Arra is figyelmet fordítottam, hogy Ivker tippe két óránként sós orrspray-t használjon, és ez változtatott. Végül az orr öntözését napi többszöri orrnyílásonként két csésze sós vízre növeltem. Én a SinuPulse-t, egy elektronikus orr-öblítőt használom, és “életmentőmnek” hívom.

Ennek a protokollnak köszönhetően megállítottam a sinus fertőzést a nyomában. Az Ivker további tippeiről olvassa el a www.sinussurvival.com oldalt.

Video Utasításokat: A gyulladások okai és megszüntetésük 5 természetes megoldással (Lehet 2024).