Jell-O dupla csokoládés cukormentes puding

• Lehet 16, 2024

Ha egyszerűen csak csokoládéval kell befejeznie étkezését, akkor nincs ok a magas cukortartalmú változatra. A Jell-O cukormentes verzió JUST ugyanolyan finom. Itt nincs lefelé.

A kettős csokoládés puding három réteggel rendelkezik: sötét csokoládé, tejcsokoládé, majd sötét csokoládé. Ez az ízfajták kombinációját biztosítja az egyetlen csomagban. Minden csomag körülbelül 100 g, egy normál méretű desszertcsésze.

Az íze nagyon gazdag és dekadens. A legfontosabb itt nem az, hogy 2 másodperc alatt lassan felrágja! Ha csak egy ételt a lapjába akarsz lapolni, akkor nem fogod értékelni, bármennyire is csodálatos. Ehelyett igazán élvezze. Mindegyik krémes falatot értékelje. Ha TV-nézés közben gondolatlanul ül és elfogyaszt mind a 6 adagot, ez egy biztos módszer a fogyáshoz, még akkor is, ha alacsony kalóriatartalmú ételt eszik. Ha ez lesz a csokoládé élvezet, akkor kezelje megfelelően, és értékelje.

Kicsit csak egy normál kis adag csokoládés puding tartalmaz 25 g szénhidrátot !! Beszéljen a TELJES cukorról. Ez szörnyű mind a derekára, mind a fogaira. Ez a Splenda-val ellátott Jell-O verzió adagonként 7 g szénhidrátot tartalmaz. Ez továbbra is magasnak tűnhet, de ne feledje, ez egy csokoládés desszert. Ez már egy luxuscikk.

Amíg a "Calci-YUM!" táplálkozás a csomag első címkéjén, csak a napi kalcium 10% -át teszi ki. 10 adagot enni kellene ebből a csokoládéből, hogy napi teljes összeget kapjon! Sokkal jobb, ha napi kalciumtablettáit magába foglalja, szemben a csokoládé snackekkel, táplálkozásának biztosításával. Az egyetlen egyéb táplálkozás itt a 2% -os vas - gondolom, el tudod képzelni, hogy érzem magam ezzel kapcsolatban :)

Ennek ellenére itt van 0 g transz-zsír, és a nátriumnak csak 7% -a. Tehát ez nem olyan „igazán rossz” az ön számára, mint sok más gyorsétel desszert a piacon. Egy adagonként 7 g cukor-alkohol van - Xilitol -, így azok, akik érzékenyek a cukor-alkoholokra, érdemes kipróbálni csak egyet, és megnézni, hogy ez hogyan befolyásolja a hasüreget. Miközben ettük, itt egyáltalán nem volt kérdés.

Ha magas cukortartalmú tálat eszik, függetlenül attól, hogy milyen diétát tart, akkor határozottan legalább váltson ezekre. Ez hatalmas lépés a helyes irányba. De általánosságban az ilyen jellegű dolgok nem lehetnek az étrend napi kapcsolata. Alkalmanként kell kezelniük őket, összekeverve egy sokkal egészségesebb ételekkel.


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Double Rainbow Unicorn Apple Pie | How To Cook That Ann Reardon (Lehet 2024).