Ha az élet hektikus, a naplózás kihívást jelenthet. Hogyan talál időt arra, hogy leüljön és írjon sokkal kevésbé? Az egyik megoldás a „naplózás útközben” megtanulása. Ezt a kifejezést évekkel ezelőtt használták, és ma hallhatják az „aktív naplózás” vagy „dobozban történő naplózás” kifejezést, vagy valami hasonlót.
Kérdezel. . .miből írsz? Azon a templomon, amelyen részt veszek, az úgynevezett „templom a dobozban” címe, ahol havonta bibliai tanulmányok, sermák és órák folynak egy közösségnek vagy kicsi csoportnak, amely egyházt akar létrehozni. Sokan tudják, hogy ez egy olyan templom, amely az empahizussal ülteti, hogy a templomot elindítókat felkészítsék az építés befejezésekor és a segítők hazamentek.
Az aktív naplózás vagy a dobozban történő naplózás alapvetően ugyanaz a feltevés. Amint az amerikai gazdaság továbbra is küzd, az időnk kihívásokkal szembesül, de a naplózás iránti igény is jelentősebb. Olyan gyakran elengedjük azokat a dolgokat, amelyekre szükségünk van az életben, és a naplózás kiegyensúlyozó tevékenység. Ez egy biztonságos hely, ahol magunk lehetünk, és akár 5 percig is bezárhatjuk a világot.
A naplózás úgy tűnik, hogy az egész nemzetben és a világban történik, és hátrafelé helyezte életünk más tevékenységeit. Személy szerint én nagyon jól vagyok mindenkivel, de tudom, hogy a naplózás áldása engem hoz, ezért kb. Egy évvel ezelőtt elkezdtem az Active Journaling alkalmazást.
Alapvetően az aktív naplózás vagy a naplózás egy dobozban éppen úgy hangzik. Annak ellenére, hogy otthonában van egy különleges csendes hely, mindenhová magával viheti a naplóját. Ha van néhány perc leállása, elérheti a folyóiratot, és elkezdheti írni. Ha felveszi a gyerekeit, a telekocsi sorban várakozva írhat. Miközben orvosra vár, írhat. Megkapod az ötletet.
Az elmúlt évben nem utaztam útjára otthonomban. Ez a naplózás forradalmasította az írásomat, és egyensúlyban tartott. Három alapvető lépés szükséges, amelyet meg kell tennie.
ELSŐ LÉPÉS ~ Hogyan viszi a naplót?
Javasoljuk, hogy legyen valamilyen hordtáskája vagy -tartálya a naplójához. Ez azért fontos, mert nem akarja feleslegesen károsítani a naplót. Ha ez nem praktikus az Ön számára, akkor azt javasolom, hogy vásároljon egy erős folyóiratot, amely képes ellenállni a sok mozgásnak és figyelemnek.
KÉT LÉPÉS ~ Milyen eszközöket használ rendszeresen?
A következő legfontosabb elem az íróeszközök. Sokan szeretik ugyanazt a tollat vagy ceruzát használni, ezért győződjön meg arról, hogy a naplókészlet tartalmaz-e helyet ehhez. Vannak olyan elemek is, amelyeket sokan nem szeretnek naplózás közben használni, például matricák és emléktárgyak, ezért mindenképpen tartson be mindennel, amire szüksége van rendszeresen.
HARMADIK LÉPÉS - Milyen méretű és típusú naplót szeretne hordozni?
A méretet figyelembe kell venni. Például, ha a naplót a pénztárcájában hordozza, akkor ellenőriznie kell, hogy nem túl nehéz - e, és valóban belefér-e a pénztárcájába. Ha azonban tartózkodik az autójában, akkor a méret nem jelent problémát.
Ha hordozható naplót vehet magával, akkor kihasználhatja a buszos utak, a várótermek és más pillanatok előnyeit, amikor inspiráció sztrájkol. Fogja meg azokat a pillanatokat, amint azok történnek, útközben naplózva.
Folytassa a naplózást!
Video Utasításokat: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Lehet 2024).