Bőségesen él az ünnepek alatt

• Lehet 18, 2024

A téli ünnepek közeledtével a gazdag élet fenntartása hihetetlenül nehéznek érezheti magát. Partikkal, ajándékcserékkel, rendezvényekkel és mindenféle tevékenységgel, amelyet úgy vélünk, hogy elvégzünk - vagy akár meg is akarunk tenni -, ez az év túlnyomó részévé válhat.
Hogyan lehet fenntartani az ésszerű, bőséges gondolkodásmódot az ünnepek alatt?

Tervezze meg nyaralási napjait.

Akár bőséges nyaralási ideje van, vagy meg kell próbálnia bizonyos idő alatt eltúlzni a munkából, októberben üljön le valahol, és feltérképezze a munkaszüneti ütemtervét. Vegye figyelembe gyermekei és partnerei menetrendjét is.

Tegye be a „kell tennie” tevékenységeket.

Fia játszik az iskolai zenekarban? Helyezze koncertjét a naptárba. A munkakötelezettségeknek vagy az előzetes kötelezettségvállalásoknak szintén szerepelniük kell a naptárban. Használja ezt a főnaptárt, hogy segítsen megtervezni, mit tehet az ünnepi időszak hátralévő részében.

Fontolja meg, mit szeretne csinálni.

Sok ember számára az a probléma, hogy nyomást éreznek, hogy „igen” mondjanak olyan dolgokra, amelyeket nem akarnak tenni, és el kell vetniük azokat a lehetőségeket, amelyeket szeretnének. Szánjon időt arra, hogy beszéljen a családjával, és megvitassa, mit szeretnének csinálni mindenki. Lehet, hogy a város fája nagyon fontos mindenkinek, vagy ha meglátogat egy filmet, amely megjelenik, mindenki kívánságlistáján szerepel. Kezdje a naptár kitöltését ezekkel az elemekkel.

Legyen határozott arról is, hogy milyen „extrákat” nem akar megtenni.

Utálsz a tömeget? Ne menj a karácsonyi felvonulásra, még akkor sem, ha gyermekének felderítő csapata túrázik! Tudja meg, mit akar elkerülni, és vállaljon kötelezettséget arra, hogy szilárd maradjon. Nézze meg mindenki listáját, és határozza meg, vannak-e olyan tevékenységek, amelyeket csak a családja és közeli barátai végezhetnek el. Lehet, hogy legidősebb gyermeke és házastársa imádják az ünnepi parádét. Hagyja, hogy van némi kötési ideje, amíg például mindenki más otthon marad.

Most alakítson ki egy jó hozzáállást a kötelező „kellemetlen” házimunkákhoz.

Néhány tevékenység nem élvezetes, de ahhoz szükséges, hogy érezzük, milyen kedves vagyunk az életünkben az emberekkel szemben. Itt az ideje, hogy elmagyarázza gyermekeinek, hogy Edna néni egy hétig a karácsony hetében történő látogatását meg kell tennie, mert idős, magányos és szeret téged. Gondolj arra, mi az, hogy kijutsz az utazásból. Edna néninek van finom vajas cukorka? Szereted nézni a rengeteg knickknack-ot? Van jó látvány a meglátogatásra?
Ha korán felkészülsz az üdülési őrület támadására, akkor segíthet abban, hogy hű maradjon magadhoz, miközben továbbra is teljes mértékben részt vesz.

Video Utasításokat: Ünnepi, szemfókuszú smink | Maybelline Make-up in the City S03 08 (Lehet 2024).