Töltött zabliszt rácsok receptje

• Lehet 16, 2024

A sütikre mindig szükség van, főleg kültéri összejöveteleken és grillezőken, ahol házi készítésű fagylaltot szolgálnak fel. Legtöbbünk elég elfoglalt, és néha nem találunk időt sütni. Mivel azonban a bár sütik a leggyorsabbak, szinte mindenki megtalálja az idejét a következő készítéséhez Töltött zabliszt rúd. A tészta összeállítása mindössze 10-15 percet vesz igénybe, a sütés ideje pedig csak 15-20 perc. Ha a forró időjárás kívül van, süsse ezeket reggel, hogy ne melegítse fel a konyhát. Bár az alaptésztához szinte bármit hozzá lehet adni, a karamelldarabok, a kókuszdió, a csokoládé chips és a pekándió kombinációja vonzza a ravaszt. Ezek a rúd rágó, ropogós és teljesen zamatos.

További kiegészítő lehetőségek: mazsola (egy kis frissen reszelt szerecsendióval), datolya, fehér csokoládé chips, dió, kesudió, makadamia dió, szárított cseresznye, apróra vágott szárított sárgabarack - szinte bármi, amire gondolsz. Ezeket a sávokat olyan gyorsan össze lehet állítani, hogy valószínűleg „fogják” kezelni a forgalmas időket és a süteményt.

48 bár

1 csésze cukor
1 csésze barna cukor
1 csésze vaj, (nincs subs)
2 tojás
1 teáskanál vanília
2 csésze liszt
3 csésze gyors főzés zabpehely
1 teáskanál sütőpor
1/2 teáskanál só
1 teáskanál szódabikarbóna

2 csésze félédes csokoládé chips
1 csésze pelyhesített kókuszdió
1 csésze apróra vágott pekándió
1 csésze karamell sütéshez

1. Krémesítse a cukrokat és a vajat világos színig; adjunk hozzá a tojást és a vaníliát, és alaposan keverjük össze.
2. Keverje hozzá a lisztet, a zabot, a sütőport, a sót és a szódat; jól összekeverni.
3. Keverje hozzá a csokoládé chips, kókuszdió, karamella darabok és pekándió.
4. A tésztát egyenletesen kenje el vagy ragassza egy pergamentel bélelt zselés tekercses serpenyőre (12 1/2 "x 17 1/2"). Nedves kézzel könnyebb.
5. Süssük 350 ° -on kb. 15-18 percig, vagy amíg beállni nem kezd és enyhén megbarnul. Ne töltsön túl.
6. 48 rudakra vagy négyzetekre vágás előtt hűtsük le, és légmentesen lezárt tartályban tároljuk.

Mennyiség adagonként
Kalória 177 Kalória a zsírból 82
Az összes kalória százaléka -tól: Zsír 46% Fehérje 4% Szénhidrát. 49%

Tápanyag-mennyiség adagonként
Összes zsír 9 g
Telített zsír 5 g
19 mg koleszterin
95 mg nátrium
Összes szénhidrát 22 g
Élelmi rost 0 g
Cukor 4 g
Fehérje 2 g

A-vitamin 4% C-vitamin 0% kalcium 0% vas 3%

Video Utasításokat: Vegán lesz a Nagyi? #3 | Vegán töltött káposztával várt + recept (Lehet 2024).