Lovingkindness - könyvértékelés

• Lehet 6, 2024

Lenyűgöző olvasó vagyok. Mindig is voltam. Semmi sem örömtelibb, mint órák könyvesboltban való eltöltése. Nem szokatlan számomra, hogy annyi könyvet vásároljak, amennyit a költségvetésem lehetővé tesz, és olyan könyveket választottam, amelyek szerintem jobban megértik önmagam. Oké! Úgy hangzik, mint ugyanaz a régi önsegély-cucc, amelyet vásároltunk, hogy megpróbáljunk jól érezni magunkat, mert nem vallnánk be, hogy bármi függõvé válunk, igaz? Nem igazán. A ma elolvasott önsegítő anyag támogatja a felépülést, és örömömre szolgál a spirituális alapú könyvek olvasása, képmutatás nélkül.

Van egy különleges könyv, amelyet szeretnék megosztani önökkel. Ez nem egy könyv-áttekintés, hanem az, amit könyvértékelésnek hívok. A „recenzió” valamilyen módon azt jelzi, hogy valaki pozitív és negatív megjegyzésekkel bírálja a kiadványt. Bízz bennem. Ebben a könyvben semmi sem negatív. Jack Kornfield „A megbocsátás, a szeretet és a béke művészete” olyan, mint egy barát. Segített nekem a legnehezebb időkben; azok az idők, amikor egyedül éreztem magam és félek; azokban az időkben, amikor az imára és a meditációra kellett összpontosítanom, mert meg kellett szabadulnom a fájdalomtól.

Kornfield úr buddhista szerzetes, de kérlek, ne hidd el, hogy vallási vezetőként ír. Nem vagyok buddhista, de ha egy 12 lépéses helyreállítási programban vesz részt, és elvégzi a lépéseket, rájössz, hogy a helyreállítás sok alapelve tükrözi a buddhista hiedelmeket; vagyis ennek a könyvnek a címe. Valójában a könyvben megfogalmazott elvek minden ember szellemi életmódján alapulnak. Nincs szó a gyógyulásról, a függőségről vagy a visszaesésről, de a könyv emlékeztetett a névtelen alkoholisták ígéretére, mert lehetőséget kínál arra, hogy megtalálja azt a békét és derűt, amely néha úgy tűnik, hogy kijátszik bennünket.

Ez a könyv „sok spirituális hagyomány betekintésének kincstára, modern történetekkel és időben tisztelt meditációkkal együtt”. Minden idézetnek vagy történetnek van egy üzenete, amely megérinti a szívedet, az elmédet és a lelkét, és valamilyen módon relevánsnak találja Önt, az életét és a gyógyulását.

A tizenegyedik lépés azt sugallja, hogy az ima és a meditáció segít javítani az Istennel való tudatos kapcsolatunkat. Ha megpróbál megtalálni egy jó témát a meditációra, és még iránymutatásra van szüksége a meditációhoz, akkor nem fog csalódni. Minden oldal lehet ima, de vannak speciális meditációk a megbocsátásról, az elengedésről, a bánatról és a megbékélésről. Ezek azok a meditációk, amelyeket újra és újra gyakorolok, mert nekem dolgoztak és olyan nyugalmat és nyugalmat teremtenek, amelyet nem érzem a legtöbbször.

Vannak meditációk a szeretet iránti szeretetről, az együttérzésről, a hálaról és az örömről is. A könyv a békére összpontosító meditációval zárul, amelyet további meditációk követnek, amelyek támogatják a béke ezen minőségét. Még akkor is, ha nehéznek találja a meditációt, azt gondolom, hogy nagyon szívesen követi ezeket, hogy gyógyuljon, békét keressen, vagy pedig spirituálisabb ön felé tartson.

„A megbocsátás, a szeretőség és a béke művészete” vált az egyik kedvenc és legértékesebb könyvem közé. Kéznél tartom. Vannak idők, amikor csak csendesen akarok ülni, olvasni vagy meditálni, és vannak olyan idők, amikor annyira nagy szükségem van a reményre, amelyet kínál. Ez egy „új módja annak, hogy az élet legnagyobb kihívásainak elfogadás, öröm és remény útján megfeleljünk”.

A könyv legelső idézetével szeretném elhagyni téged: „Tartsa a kezedben egy meghívót: Emlékezzen a megbocsátás és a szeretet iránti átalakító erejére. Emlékezni kell arra, hogy bárhol is vagy, és azzal, amellyel szembesül, szívedben lehetséges a béke. ” Nemcsak felhívlak, de sürgetem, hogy olvassa el a gyönyörű üzeneteket, amelyeket ez a könyv ad. Nem kétséges, hogy megérti, miért nem tudtam áttekinteni, csak értékelni tudtam ezt a könyvet.

Namaste”. Sétáljon az utazás békében és harmóniában.

(Jack Kornfield „A megbocsátás, a szeretet és a béke művészete” című kiadványa, a Bantam Books kiadja)