Új Alzheimer-ötlet: Korlátozott élettartam

• Lehet 12, 2024

Mindannyian tudjuk, hogy az Alzheimer-kórt az idő múlásával pusztítják el. A betegség felszabadítja a múltat, miközben megrázza a kronológiát. Amint valaki elfelejti a közneveket vagy a mindennapi életvitel elvégzését, gyanú merül fel az Alzheimer-kór miatt, amely további diagnózist igényel egy neurológus vagy pszichiáter részéről. A Rush University Medical Center új kutatása azonban azt állítja, hogy az Alzheimer-kór összekapcsolódik a tér megszűkülésével. Más szavakkal: a korlátozott élettartomány előfutára lehet ennek a betegségnek.

Az időskorúak, akiknek élettere korlátozódik közvetlen otthoni környezetükhöz, mint például otthonuk és teraszuk, kétszer annyira valószínű, hogy Alzheimer-kórban fejlődik ki, mint az utazás ösztönözött időskorúak. "Az élettér új módszert jelenthet az emlékezettel vagy gondolkodási problémákkal nem rendelkező idős emberek azon csoportjának azonosítására, akik valószínűleg folytatják az Alzheimer-kór kialakulását" - mondta Bryan James, PhD, a Rush Alzheimer-kór epidemiológusa. Központ és a vizsgálat vezető kutatója.

A tanulmány azt igazolja, hogy a szűkített élettér és az Alzheimer-kór közötti kapcsolat okai még nem ismertek. Az olvasó azonban felteheti, hogy évekkel azelőtt, hogy Alzheimer memóriavesztésben és időrendi torzulásban nyilvánul meg, a korlátozott élettartomány jelezheti a jövőbeli zavart. Ez hasonló az időskorúakhoz, akik elveszítik a szaglásukat - a szag kapcsolódik az emlékezethez - ami szintén Alzheimer elődje lehet. Lehet, hogy a kockázatvállalás elvesztése tünet. Vagy hibás az ingerlés hiánya, mint például a „használja vagy veszítsd el” fogalom?

Az Alzheimer-kór otthoni üzenete az, hogy a stimuláció - mind fizikai, mind mentális - jelentős szerepet játszik a betegség megelőzésében vagy elhalasztásában. Az a fajta nyugdíjazás, amely képet képez az időskorúakról, akik ülnek az előtéri tornácán, káros az agyi egészségre. Az idős embereknek inkább:

• Felvette a cipőjét és mozog. A testmozgás új neuronokat épít az agyban, és javítja a szinaptikus kapcsolatokat.
  
• Az agy felébresztésére szolgáló rutinok megváltoztatása. Például, ha vezetés közben más útvonalakat kell választania. A mindennapi élet tevékenységeinek sorrendjét meg lehet változtatni. Ugyanazt a gyakorlati rutinot periodikusan meg kell változtatni az idő, az intenzitás és a sorrend függvényében.
  
• Új dolgok tanulása vagy kreatív hobbi. Ez oldalirányban átkerül a mindennapi élet egyéb tevékenységeibe, hogy még egy életre keljen és éber legyen.
  
• Távozás és összekeveredés, a fontos beszélgetésekbe való bekapcsolódás. A társaságosság olyan fontos kapcsolatokat teremt, amelyek küzdenek az elszigeteltség és a magány ellen, mivel stimulálják az agyat.
  

---

Ha többet szeretne tudni a gondozásról, olvassa el a könyvemet, Szokások megváltoztatása: A gondozók teljes edzése. A vendégek szakértőivel archivált rádióműsorok hallgatásához keresse fel a Bekapcsolja a belső fény rádióműsorát

Video Utasításokat: Kryon - "The Biggest Filter" (Lehet 2024).