Az Aioli egy finom fokhagyma-alapú mártás, amely sok ételt felvidít. Ez a gyors, egyszerű recept sáfrányt használ, és gyorsan elkészíti mikrohullámú sütőben.

Sáfrány Aioli szósz recept Az aioli szépsége az, hogy még a legegyszerűbb ételek is ragyoghatnak. Kihúzhatja a gőzfüstben lévő karfiolot a mikrohullámú sütőbe, és hozzáadhatja az ízletes aioli-t. Az étkezés hirtelen olyan íze van, mintha egy ínyenc étteremből származik.

Ha nincs sáfrányod, akkor ezt sáfránymentes verzióként is elkészítheti, és ízletes lesz.

Hozzávalók:
1 gerezd fokhagyma
1 1/2 evőkanál vizet
1/8 teáskanál sáfrány
1/2 csésze majonéz
1 teáskanál citromlé
csipet só
csipet fehér borsot

Kezdje a fokhagyma hámozásával, aprításával, majd aprításával. Tudom, hogy a fokhagyma-szegfűszeg különféle méretű. Itt játszik szeretettel a fokhagymád szeretetét. Használjon nagyobb vagy kisebb szegfűszeg, attól függően, hogy mennyire fokhagymásnak akarod a végső aioli-t.

Egy kis, mikrohullámú vízálló tálban adjon a vízhez a darált fokhagymát.

A sáfrány egy hihetetlenül finom fűszer. A szó szoros értelmében a sáfrányvirágok finom kis porzószámait kézzel szedik. Egy gramm sáfrányért 10 dollárba kerülhet. Tehát ez az aioli egy csodálatos módja annak, hogy bemutassuk és kincseljük a fűszereket. Ha rendelkezésre áll sáfrány, akkor habarcsot és mozsarat kell használni. Győződjön meg róla, hogy előbb tiszta. Finoman őrölje meg a sáfrányt kisebb darabokra. Ezután adjuk hozzá a fokhagyma-vízhez.

A mikrohullámú sütőt kb. 15 másodpercig mikrohullámmal szeretné használni, a mikrohullám erősségétől függően. A sáfránynak meleg vízre van szüksége az illata aktiválásához és felszabadításához.

Most keverje össze a májust, a citromlevet (legjobb a friss sajtolás), a sót és a fehér borsot.

Ez sok szempontból finom. Használja brokkolival vagy karfiollal. Használjuk terjedésként a szendvicseinken. A grillezett zöldségek és halételek szintén örömteli.

A szénhidrátmennyiség elsősorban az ön által használt mayo-tól függ. A Mayo szénhidráttartalom széles választékában kapható, tehát nézd meg a palackot, és nézd meg, mi van jelenleg. Ha magas, akkor érdemes lehet alternatívákat keresni!

Gyere a fórumokon, és ossza meg velünk, hogy mit tett az aioli-ra!

Mikrohullámú alacsony szénhidráttartalmú receptekMikrohullámú alacsony szénhidráttartalmú receptek
Ez a szakácskönyv tippeket, bevásárló listákat és finom recepteket tartalmaz az egészségesebb étkezéshez. Minden recepthez csak néhány perc mikrohullámú sütő szükséges. Fektessen be egészségesebb életmódba Ön és családja számára!

Mikrohullámú alacsony szénhidráttartalmú receptek - Teljes részletek


alacsony szénhidráttartalmú könyveket
Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Erdélyi sült pisztráng pékmester burgonyával fehérboros mártással (Lehet 2024).