Szeptember újévi határozatokat jelent

• Lehet 1, 2024

Szeptember az új kezdetek hónapja, új kezdete a változások kiváltásának. Például szeptember kihirdeti a tanév hivatalos kezdetét, lusta, forró nyár után indítja el a munkaévet, és bemutatja a zsidó új évet, Rosh Hashánát, a gondolkodás és a szellemi fejlődés ünnepét. Tehát mindezek ellenére nem jobb-e az újévi állásfoglalásait egy ropogós esés új vibrációs energiája alatt megtenni, szemben a hideg, sötét januárval?

Hogyan valósítsunk meg olyan tényleges állásfoglalásokat, amelyek valójában messze vannak:

Alapvetően függetlenül attól, hogy hol laksz, és milyen a pénzügyi helyzete, 4 szobád van a házadban: A fizikai szoba, az érzelmi szoba, az intellektuális szoba és a spirituális szoba. Annak érdekében, hogy egészségesebb és boldogabb legyen, minden nap be kell járnia minden szobába - egyszerű és egyszerű!

A fizikai szoba egészséges táplálkozásból, testmozgásból és minőségi alvásból áll.

Az érzelmi szoba azt jelenti, hogy őszinte legyél önmagaddal és igazi érzéseidet fejezed ki.

Az intellektuális szoba azt jelenti, hogy meg kell csiszolni képességeit és újakat kell megtanulni. Kezdje meghallgatással, mert hallhat valamit, ami megváltoztatja az életét.
A spirituális szoba azt jelenti, hogy társadalmi mászó helyett lélekmászóvá válik. Légy kedvesebb és együttérzőbb.

Ahhoz, hogy a határozatok hatékonyan működjenek, Öntől kell származniuk, és nem a média, vagy a családi és társadalmi nyomás hatására kell őket bevezetni. Fontolja meg, hogy senkinek nem kell motiválnia téged egy gyönyörű új ruhának vásárlására, vagy egy gyönyörű szigetre való kirándulásra, hogy pihenjen és kikapcsolódjon, mert ez a cél számodra reked. Ha azonban súlyát kritizálták, kissé mérges lehet, és ez akadályozhatja meg a célok aktualizálását, mivel ez most negatív kapcsolatban áll az ön számára. A célját belső irányításnak kell kitűznie.

Ezenkívül, amikor változtatásokat hajt végre, próbáljon meg nem változtatni őket - minden vagy semmi javaslat. Valószínű, hogy elmerül. Egy apró változtatás esetén azonban újraértékelheti és módosíthatja az út mentén. Például az edzőteremben fáradt vagy; nehéz gondolat, hogy egy órán keresztül dolgozzanak ki. Megteheted azonban 5 percet. Aztán újabb 5 perc. És hamarosan fél vagy egy teljes órát végzett.

Bármit is old meg, ügyeljen arra, hogy a ház négy szobáját magában foglalja.

Lássuk, hogy ez hogyan fordul elő olyan felbontással, mint a súlyzós edzés:

• Emelem a súlyokat, és hetente kétszer felhasználom a testem saját ellenállását, például a fekvőtámaszokat. Ez a fizikai szoba.
  
  
• Mivel emelem a súlyokat, jobban központosan és erősebbnek érzem magam. Ez az érzelmi szoba.
  
  
• A súlyemelés javítja a gondolkodásomat azáltal, hogy oxigént vezet az agyamba és új neuronokat épít fel. A hangsúlyom élesebb, életem és éber. Ez az intellektuális szoba.
  
  
• A súlyemelés felemeli a lelkem. Feladtam a stresszt, és elengedhetem a sérelmeket. Ez a lelki szoba.

---

A stressz kezelésével és az életének visszaszerzésével kapcsolatos további információkért olvassa el a könyvemet, Stressztől függő: A nők 7 lépéses programja az élet örömének és spontaneitásának visszaszerzéséhez. A vendég-szakértőkkel archivált rádióműsorok hallgatásához keresse fel a Bekapcsolja a belső fény rádióműsorát

Video Utasításokat: "Izrael népe él és élni fog": Benjamin Netanjahu beszéde az ENSZ Közgyűlésén, 2015. szeptember 30. (Lehet 2024).