Kezdje új életed az új évben!

• Április 29, 2024

Időnként úgy érzem, hogy éppen a tavalyi '' Felbontások '' listájára jutok, amikor a közelgő újév ismét a sarkon van, és itt az ideje, hogy új listát készítsen. Minden évben a listám hosszabb, és az egyes feladatok elvégzése hosszabbá válik. De minden lista mindig tartalmazza a következő ígéreteket:

1. Egészségesebb táplálkozás és több testmozgás.
Ez évente szerepel a listámon, és minden évben komolyan kezdem. Először zabliszt fogyasztunk reggelire, gyümölcsöt ebédre és sok zöldséget vacsorára. Akkor eleven sétát tehetnék a parkban. Elkerülhetetlenül átadtam minden boldog embert, aki kutyáikat járja. Ez természetesen emlékeztetett szeretett kutyámra, Sydney-re, aki néhány évvel ezelőtt elhunyt (azóta nem tudtam magammal elhozni egy másik háziállatot). Tehát melankolikusnak érzem magam és egyenesen a csokoládéval bevont valami, bármi más felé fordulok.

2. Több türelmet szenteljen a családommal és az idegenekkel.
Minden, ami ahhoz, hogy ezt a határozatot visszatérjen a 'To Do' listához, a család újévi estéjén vett részt. Ahol a párt témája minden évben az '' Egyél, igyál és fáradj ''. 'Talán jövőre talán kitalálom a hibákat ebben a kijelentésben.

3. Távozz és találkozz új emberekkel!
Ez a kedvenc felbontásom. Mindig szórakoztató, friss és izgalmasnak hangzik. Nem is beszélve az új ruhák vásárlásának izgalmáról, hogy együtt járjak az „új” társadalmi életemmel. A probléma az, hogy minden hosszú nap végén imádom, hogy összehajtogatom a kanapén a meleg teát és a jó könyvet kliséves csészével. Mielőtt tudtam volna, az egész év telt el, és még senkivel nem találkoztam újgal. Most átmászom a szekrényem, és megpróbálom kitalálni, mit kell viselni a nővérem házában lévő újévi estére.

És tovább megy. Az év vége azonban mindig nagyszerű megújulási idő. Ez azt jelenti, hogy minden évben felülvizsgálhatom a barátaim, a családom és a magam iránti elkötelezettségemet, és újra izgathatom a listámon szereplő új tételeket. Ahelyett, hogy kétségbeesetten próbáltam volna megtartani ezeket az elkötelezettségeket, elkísérhetek mások segítségét, és mindezt szórakoztató módon töltöm.

Mindannyian irreális eszmékkel rendelkezünk a tökéletes társ, barát vagy családi összejövetel kapcsán. Időnként át kell számolnunk az életünkben meglévőket, hogy mindent megtehessünk a megosztott pillanatokból. Lehet, hogy ebben az évben ahelyett, hogy az étkezési és testmozgási szokásaimban megváltoztatnám a teljes változást, meghozom a döntését, hogy egész napot fogok kényeztetni magam a gyógyfürdő jellegű kényelemmel. Egy egész nap a '' jólét '' elkötelezettségére, és amikor házas nővéreim egymilliószor kérdezik tőlem. . .milyen hosszú ideig szándékozik egyedül maradni? '' Vissza tudom dobni a fejem a vidám nevetésben, tudva, hogy ezek valóban jól értettek, és azt mondom, hogy '' Ideje van egy csoportos ölelésnek? '', ahogy nyugodtan, de határozottan eljutok az ajtóhoz.

Ebben az évben úgy döntöttem, hogy megelégedtem az álmaimmal, hogy segítek azoknak, akik kevésbé szerencsések, és egy egész évet arra törekszem, hogy okokat találjak, ahol változtatni tudok - még akkor is, ha kicsi a különbség. És ki tudja, talán akkor találkozom néhány új emberrel, anélkül, hogy társadalmi túlterhelést szenvednék. Ez most szórakoztató, friss és izgalmasnak hangzik!

Van virágzó, boldog és egészséges 2008-as újévet!

Video Utasításokat: ÚJ Év - Új Élet - Újrakezdés meditáció (Április 2024).