Édes a cukorbetegség számára

• Lehet 19, 2024

Cukorkák cukorbetegség számára

Ó, kedves Valentin-nap csokoládékkel, romantikus vacsorákkal és rózsákkal teli. Azok az ételek, amelyek miatt a vércukorszintje magasra emelkedik, majd összeomlik és kimerülten érzik magukat. Keressen ötleteket egy romantikus édességről a kedvenc cukorbetege számára, itt talál néhány hízó édességet és ötleteket a tökéletes romantikus naphoz.

Szép hosszú séta a tengerparton, biztos, hogy hideg van, de sok kalóriát fog égetni, és gondolni minden szórakozásra, amelyet melegedés után élvezhet. Cukormentes forró csokoládé, és talán egy másik módja annak, hogy néhány kalóriát felhasználjunk.

Mi lenne egy szép, hosszú romantikus filmek éjszakájával olyan vacsorakurzusok között, mint például az „Emlékezzen ügy”, „Alvás Seattle-ben”, „A lovag meséje”, vagy válasszuk ki kedvencedet. Kellemes egészséges salátát, némi citromcsirkét, sárgarépát és édes burgonyapürét, majd végezze el kedvenc alacsony kalóriatartalmú desszertjével, és később kiderítse a többit.

Fontos, hogy főzzen néhány afrodiziákumot, hogy partnere hangulatban legyen. Mi lenne néhány ezekkel, amelyek segítik a romantikus Valentin-nap hangulatának megteremtését.

Bársonyos csokoládéhab

4 3/5 uncia Sütés csokoládé, édesítetlen, négyzet alakú (cukormentes sötét csokoládé)
2 evőkanál 80% zsírtartalmú, nem sózott margarin
7 tojásfehérje
4 nyers tojássárgája
1 csipet sót
2 evőkanál édesítőszer (cukorpótló), felosztva
1 evőkanál instant kávé granulátum, néhány csepp vízzel az oldódáshoz
1 teáskanál vanília kivonat
1 evőkanál vörösbor, Merlot, 5 uncia adag
1 teáskanál fahéj
1 főző spray

1 A csokoládét darabolja szét darabokra és mikrohullámú sütőben margarinnal kb. 1 percig, ügyelve arra, hogy ne égesse el
2. Hagyjon egy tálban forró vizet, hogy ne megszilárduljon.
3 Vegyük a tojásfehérjét 1 evőkanál cukorpótlóval, egészen addig, amíg merev csúcsok nem alakulnak ki. Félretesz, mellőz.
4 Egy másik tálban verte a tojássárgáját 1 evőkanál cukorpótlóval, amíg vastag és citromszínű lesz. Ezután, amint megvastagodik, fordítsa a keverőt a legalacsonyabb értékre, és lassan öntse bele az olvasztott csokoládét (tartson 1 evőkanál későbbi felhasználáshoz csokoládéforgácsként).
5 Vezesse alacsony hőmérsékleten, amíg vastag és be nem épül, alkalmanként lekaparva az oldalakat. Ha egy kis tojásfehérje még mindig látható, fejezzük be úgy, hogy keverjük össze egy spatullel, amíg alaposan meg nem keverjük.
6 Folytassa a kézi keverést, és add hozzá a kávét, a vaníliát, a fahéjat és a bort, amíg jól el nem keverik.
7 Öntsön kis üveg desszertcsészékbe és hűtse le, amíg készen áll a kiszolgálásra. Még jobb, ha pezsgõspohárnába helyezi az elegáns bemutatás érdekében.
8 Az előkészítéshez öntsön kis muffin-konzervdobozokba, amelyek papír cupcake-tartókkal vannak bélelt. Fagyasztja le ezeket egy éjszakán át. Óvatosan vegye ki a papírt közvetlenül a kiszolgálás előtt, és köresse. Ezek gyorsan megolvadnak.


Mi lenne, ha felváltva szeretné egymásnak szerelmi verseket olvasni, így ösztönözheti Önt, hogy jobban odaadjanak egymásnak, és érdekessé tegye a szeretetét. Ezután szünet desszertért.

Cukormentes sajttorta

Sajttorta
1 szőlőolaj főző spray
4 tojás, elválasztva
2 tojásfehérje
0,5 csésze SPLENDA® kalóriamentes édesítőszer, granulált
1 teáskanál friss citromlé
1 csipet sót
3 csésze krémsajt, könnyű, klasszikus (vagy ricotta, lefolyott)
0,5 teáskanál friss citromhéj reszelve (opcionális)

feltét
0,33 csésze tejföl
2 evőkanál SPLENDA® kalóriamentes édesítőszer, granulált
2 teáskanál vanília kivonat
1 teáskanál Splenda

1 Melegítse elő a sütőt 400 ° C-ra. Tegyen egy 9 hüvelykes rugós formájú serpenyő alját sütőpapírral vagy kenje meg vajjal. Permetezz be kissé szőlőolaj főző spray-vel. *
2 Válasszon szét a tojásokat, és verje meg a tojásfehérjét sóval, amíg nem lesz merev, és ne felejtse el ellenőrizni, hogy a tálban nincs víz.
3 Vegyük össze a sütéshez a Splendat és a tojássárgáját sűrűvé tegyük, majd adjunk hozzá citromlevet. Ezután keverővel alacsony közepes hőmérsékleten kevertetjük a krémsajtot, egyenként, amíg be nem illeszkedik és nem bolyhos. Ne keverje túl.
4 Adjunk hozzá egy kis mennyiségű tojásfehérjét, szükség esetén reszelt citromhéjat, és óvatosan keverjük össze. Ezután óvatosan hajtsa össze a krémsajt keveréket a maradék tojásfehérjével. Öntsük a keveréket a serpenyőbe. Adjunk egy kis rázást, hogy vízszintes legyen, és az összes légbuborék eltávolításra kerül.
5 Süssen 10 percig F hőmérsékleten; csökkentsük a hőmérsékletet 300 ° F-ra, és süssük további 40 percig. Amikor a sütemény teteje meg van állítva, kapcsolja ki a sütőt, és tartsa zárva a sütő ajtaját. Hagyja lehűlni egy órán keresztül a sütőben. ** Vegye ki, és tovább lehűtse huzaltartón vagy tárolja az alsó hűtőszekrényben.
6 Keverje össze a fennmaradó összetevőket (tejföl, Splenda és vanília). Szórja rá a sajttorta tetejére. Megszórjuk a fennmaradó Splenda-t, és tedd a friss eperre.

Ez csak néhány ötlet a szívverseny és a vércukorszint megemelésére.

Boldog Valentin napot.

Video Utasításokat: My child has Type 1 diabetes - patient story Medtronic MiniMed insulin pump (Lehet 2024).