Betekintés a felhalmozásba

• Lehet 3, 2024

Általában vegyes érzéseim vannak a TV-műsorokkal kapcsolatban, amelyek foglalkoznak a szervezéssel, mivel hajlamosak kissé (és néha radikálisan) pontatlan képet mutatni arról, hogy mi szükséges ahhoz, hogy megszervezzük és megőrizzük a szervezetet. Tehát kissé szkeptikus voltam a "Hoarders", egy új, órás műsorú A&E műsor vonatkozásában a kényszeres hoarderekről, akik sokkal jobban küzdenek a rendezetlenséggel, mint mások. Örülök, hogy beszámolhatom, hogy a show első epizódja alapján úgy tűnik, hogy elkötelezett reális képet mutatni arról, hogy mi mögött vannak a házigazdák viselkedése, és mi szükséges ahhoz, hogy legyőzzük a felhalmozódást.

A show ihlette, ezen a héten szeretnék megosztani veletek néhány tényt a felhalmozásról, eloszlatni néhány mítoszot, és felajánlani néhány forrást, ha Ön vagy valaki, akit ismered, a felhalmozódás küzd.

Mi a felhalmozás?
Tapasztalataim szerint kissé zavarodott abban, hogy mi a felhalmozás (és mi nem), és ki a felhalmozás. Volt olyan potenciális ügyfeleim, akik maguknak tartóknak neveznek magukat, mert például maroknyi kicsomagolt dobozuk volt például néhány évvel ezelőtt egy költöztetésből, vagy mert voltak néhány különösen zsúfolt és rendezetlen szekrény.

A legfontosabb dolog, amelyet tudni kell a felhalmozásról, az, hogy túlmutat a dezorganizáción. Dr. Randy Frost, a Smith College pszichológus professzora és felhalmozási szakértő szerint "a kényszeres felhalmozás olyan haszonszerzés megszerzése és megsemmisítése, amely látszólag haszontalan vagy korlátozott értékű. Ez a viselkedés nagyon gyakori, és csak klinikai rendellenességgé válik, amikor a viselkedés vagy az abból fakadó rendetlenség problémákat jelent az életben. "

A háztartók nem csupán paprakok vagy emberek, akiknek van néhány túl sok dolguk; emberek, gyakran valamiféle mentális egészséggel kapcsolatos problémák miatt, akik úgy érzik, hogy szükség van (vagy kényszer) arra, hogy összegyűjtsék és ragaszkodjanak a dolgokhoz, amelyeknek csekély vagy nincs értékük, a palackoktól a régi újságokig, az üres fogkrémcsövekig és a ruházatig. A gondolat, hogy megszabaduljanak a dolgoktól, vagy hogy ne hozzon be több dolgot, fizikailag fájdalmas lehet a háztartók számára.

Miben különbözik a felhalmozódás a rendezetlenségtől?
Általában, amikor egy ügyféllel dolgozom, projektünk válogatási és gyomlálási szakaszában egy sor kérdésre megyünk át, hogy meghatározzuk, mi az ügyfél valóban meg akar tartani, és mit hajlandó elengedni. Noha ezek a döntések nagyon nehézek lehetnek, a legtöbb ügyfél logikus következtetésekre juthat azzal kapcsolatban, hogy miért tesz vagy nem választ valamit. Megtudhatják például, hogy az újságkötegben lévő információk elavultak, és hogy online is lehetnek, ha korábbi cikkeket akarnak kutatni. Vagy talán úgy döntenek, hogy nincs indok arra, hogy ragaszkodjanak azokhoz a különféle ételekhez, amelyeket évek óta nem használtak (és valójában soha nem tetszett).

Ez a logikai lánc nem hatékony a háztulajdonosok számára, akik nagyon ügyesek arra, hogy mentségeket tegyenek (maguknak és másoknak), hogy miért kell sokot megtartaniuk az összegyűjtött anyagból, és ki találja igazán fájdalmasnak, hogy még meg is fontolgassa megszabadulását. vagyonuk bármelyikétől függetlenül attól, hogy haszontalan vagy értéktelen legyenek.

Ezenkívül sok birtokosa számára a kényszeres megszerzés és tartás mély pszichológiai gyökerekkel járó hosszú távú küzdelem, míg a gyakoribb "helyzeti" rendellenességek gyakran egy konkrét esemény vagy életváltozás következményei, például költözés, munkaváltás, házasság vagy elválasztás, vagy gyerek. A helyzet rendezetlenségét gyakran legyőzheti a nem szükséges információk tisztázása, új rendszerek bevezetése és szokások kialakítása révén. A felhalmozás intenzívebb kezelést igényel.

Hogyan kezelik a felhalmozódást?
A kényszeres felhalmozás mentálhigiénés összetevője miatt kritikus, hogy a felhalmozás kezelése valamilyen mentálhigiénés munkát foglal magában, általában terápiát foglal magában, és minden pásztor szembe kell nézni a pszichológiai problémák súlyosságától függően, esetleg gyógyszeres kezeléssel is. Számos mentálhigiénés szakember, aki feltartóztatókkal dolgozik, együttműködik a Professzionális Szervezőkkel, így az ügyfélnek pszichológiai támogatást és szervező segítséget nyújt, aki segíthet a gyakorlati munkában. Ezt kooperatív terápiaként hívják.

Az A & E „Hoarders” című első epizódjában mindkét téma szerepelt - egy Louisville-i fiatal pár, akinek fennáll a veszélye, hogy gyermekeiket otthonuk miatt elhozzák, és Milwaukee-i nő, aki élelmet halmoz fel és kilakoltatás kockázata esetén - mentális egészséggel kapcsolatos támogatásban részesüljenek két napos intenzív munka mellett a szervezői csapatokkal. Ez az egyik dolog, melyet a legjobban szeretem a show-nál: nem félénk megmutatni, mennyire bevonható az emberek felhalmozásának segítésébe.

Hol találok segítséget?
A Hoarders webhely Kezelési oldalán linkek találhatók a felhalmozó kezelési programokat kínáló szervezetekhez. Az NSGCD (Nemzeti Tanulmányozócsoport a krónikus rendellenességekről) rendelkezik olyan hivatásos szervezők és kapcsolódó szakemberek könyvtárával, akik képzettek a feltartókkal való munkavégzéshez.Ezen túlmenően számos városban és közösségben mentálhigiénés egyesületek működnek, amelyek kezelési programokat és támogató csoportokat kínálnak felszedőknek.

Arra bátorítom, hogy nézd meg a „Hoarders” című epizódot (online nézhetsz). Remélem, hogy a műsor továbbra is kiegyensúlyozottan ábrázolja azokat a kihívásokat, amelyekkel a házigazdák szembesülnek, és remélem, hogy inspirálja az embereket, akik felhalmozódás közben küzdenek - vagy akik másokat ismernek, akik ezt teszik - segítségért.

Video Utasításokat: Bringing BACK The iPhone Headphone Jack - in China (Lehet 2024).