Tippek a Lucid Dreaming-hez

• Lehet 11, 2024

Lucid álmodozás - soha nem hallottál róla, amíg egy barátja el nem mondta neked hihetetlen tapasztalatáról. Mivel a szexuális álmokról, mint a szexuális versenyt felölelő tapasztalatról beszélt, további információt keresett. Amit a kicsit megtalálta a CoffeBreakBlog cikkben, amely a következő címen található: //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp, eléggé érdekelte, hogy megtanulja, hogyan kell jártas lenni a fantasztikus, álomszerű álmok művészetében. Az alábbi tippek segítenek abban, hogy megtanulja ezt a kézművességet.

Dream Recall
Tudom, hogy nyilvánvalónak hangzik, de mielőtt egyértelmű álmot megtapasztalhatnánk, ne felejtsük el, hogy egyértelmű álmod volt! Lehet, hogy minden este tiszta álmok vannak, de nem emlékszik rájuk. Az álmok visszahívása mások számára nagyon természetes, mások számára ez megszerzett készség. Megszerezheti az álom-visszahívás készségét egyszerűen azáltal, hogy rávilágít. Fókuszáljon álmaira, koncentráljon az álmai emlékezetére, tartson tollat, papírt és egy kis fényt az ágya mellett. Amikor felébredsz, álljon meg, koncentráljon az álma emlékezetére, majd írja le - ez olyan egyszerű, mint néhány jegyzet lejegyzése. Ez a folyamat jelzi az agyat, hogy az álmok visszahívása most kiemelt feladat, és el fogja foglalni a sikeres végrehajtást.

Valódiság ellenőrzése
Ebben a pillanatban tudja, hogy ébren vagy álmodik? Ez ostoba kérdésnek hangzik, de az egész nap azt felteheti önmagától, hogy megismerje az álom tisztaságát. Ébrendelő életünket magától értetődőnek tekintjük. Tudjuk, hogy ébren vagyunk, mert csak tudjuk. Tanulja meg ugyanezt tenni az álom életében!

Ennek egyik módja az ébrenléte megkérdőjelezése. Nézz körül, és kérdezd meg magadtól, komolyan kérdezd meg magadtól: "Álmodom?" A kérdés feltevése után vizsgálja meg környezetét. Repülsz? Megváltozik-e az olvasott könyv szavai, amikor pislognak? Az apró carpinchók csinálják az alkarod cha-cha-ját? Nézze körül, és gondosan mérlegelje meg, hogy a valóságban van-e. Tegye ezt sokszor a nap folyamán, lehetőleg egy meghatározott időben, például óránként minden órában.

Rendszeres valósági ellenőrzések elvégzése az ébrenléti minták során felállítja az agyadban, hogy előbb vagy utóbb alvás közben ellenőrizze a valóságot. Ha őszintén felteszi a kérdést, és ténylegesen megvizsgálja a környéket, akkor körülnéz, és látja, hogy igen, repülsz, a könyvoldalakon lévő szavak folyamatosan változnak, és igen, ezek apró carpinchók, akik az alkarodon lévő cha-cha-t végzik. . Amikor meglátja ezeket a szokatlan tevékenységeket, rájön, hogy a kérdésre adandó válasz: „Álmodom?”, Hangos: „IGEN!” És miután felébredt az álom valóságban, ébren áll a páratlan lehetőségekre a kreativitás számára.

A valóság ellenőrzésének másik módja az, hogy megpróbálunk valamit megtenni a valóság felébresztésében. Ne csináljon semmi veszélyes dolgot, például ugráljon le a tetőről, hogy megtudja, vajon a varázslatok varázslatosan kibújnak-e a hátadból - csak csináljon olyat, ami biztonságosan lehetetlen a valóság felébresztésében, amint azt jelenleg ismerjük. Próbáljon például felpattanni a levegőbe, és próbálja meg, komolyan próbálja repülni. (Előfordulhat, hogy érdemes kipróbálni az ilyen gyakorlatokat magántulajdonban, ha tudja, mire gondolok!)

Álom jelek és álom naplózás
Az álmainak nyomon követése felbecsülhetetlen értékű lehet az álmok átláthatóságának eléréséhez. Az álmok tartalmának ismerete segít megállapítani, melyik valóságot látja elméje jelenleg. Például, ha nyomon követi álmait, észreveheti, hogy elég gyakran villámol. A villám ezután "álom jele" lesz számodra - nyom, amiről álmodsz. Mindannyiunknak sok álomjele van - képek, amelyek újra és újra felbukkannak. Az álomnaplók tartják a kapcsolatot velünk ezekkel a szimbólumokkal, hogy felismerjük őket, mint jelölőket annak a tudatosságnak a szintjén, amelyet tapasztalunk.

Hidd el
Mondd el magadnak minden este lefekvés előtt: "Ma este világos álmom lesz, és ébredéskor emlékszem rá." Mondja ezt magának, és higgye el.Ez talán a legfontosabb lépés az egész folyamatban. Az életben minden a hiedelmeitől függ. Az életed megváltoztatása olyan egyszerű, mint nehéz, meg kell változtatnia azt, amit hisz. Légy pozitív, légy türelmes, biztos lehetsz benne, hogy ez egy létező élmény és megvan.

Nem tudom elég hangsúlyozni a tudatos álmok megtanulásának értékét. Felhatalmazó, kreatív és szórakoztató! Nézze meg az alábbi linkeket, hogy kiváló információkat és egyéb tippeket találjon ennek a készségnek a megtanulásához.

Mint mindig, aludj jól és álmodj hangosan!

---

* ~ Az Aisling Ireland ~ * egy elrendeltetett spirituális tanácsadó, aki álmainak értelmezését és Tarot olvasmányokat nyújtja. Találkozó lebonyolításához nézze meg webhelyét a következő címen:
web.mac.com/aisling.ireland

Ha még nem ismeri az álmok álmát, itt van néhány könyv, amelyeket kipróbálhat, mindkettő ugyanaz a szerző.

A papírkötés átfogó, a keménykötésű változat inkább az információ összegzése a papírkötésben, relaxációs cd-vel.

Video Utasításokat: WILD - Lucid Dreaming in one minute (Wake Initiated Lucid Dreams - Technique, Tips, & Tricks) (Lehet 2024).

Tippek a Lucid Dreaminghez, az álmokhoz, a fényes álmokhoz, a fényes álmokhoz, az álmodozáshoz, a világos, a REM állapothoz, a repülő álomhoz, a repülő álmokhoz, az álmok állapotához, a testélményekből kiindulva, a világos álomhoz, a repülőhez, az álomban ébren, az álmok ellenőrzéséhez, az álomban ébren , tudatos álmok, tudatos álmok, tudatos álmok, carpincho, carpinchos, repülő, álomjóga