Időjárás alatt és úton

• Április 29, 2024

Az egyéni utazás előtti nap. Felébredsz furcsa csípéssel a torokban vagy egy kis nyomással a szemed mögött. Azonnal levenni egy pohár narancslét, és átásni a szekrényben a csirkeleves kannákat, hogy a következő 24 órában a repülőgép előtt elinduljon. Talán ez egy 24 órás hiba. Talán elmúlik, és másnap felébred, és jobban érzi magát.

De te nem.

Ez egy olyan utazás, amelyet nem mondhat le - üzleti út, családi összejövetel, jegy, hogy a Yankees játssza a Red Soxot. Otthon maradni nem lehet. Mit tehetsz a tervek átélésére és folytatására?

1. Az utazási táska szokásos részét képezze egy hőmérővel és a megfelelő szabadon kapható gyógyszerrel.
Nincs semmi rosszabb, mint az úton tartani, és pontosan tudni, hogy hol van a hideg gyógyszere - otthon a gyógyszekrényében. Legközelebb, amikor a boltban tartózkodik, és hogy a hideg gyógyszer eladásra kerül, szerezzen egyet, mindkettőt szerezzen, és tegyen egyet a hordtáskájába. És a digitális orvosi hőmérők olcsók és könnyen tarthatók az utazási piperecikkekkel.

2. Ne felejtsük el a szöveteket.
A második legrosszabb dolog az úton beteg állapotban szövetre van szüksége, és nincs veled. Mindannyian esedékesek vagyunk a légitársaságok szalvétájára, amikor orrdugulás volt a repülőgépen. Légy készen áll, és rendelkezzen utazási szövetekkel.

3. Illóolajok és aromaterápia
Útközben semmi sem könnyebb, mint néhány illóolaj vagy akár egy kis illóolaj-gyertya bevétele, hogy fokozzák a gyógyulást. Ez az eukaliptusz- és borsmenta aromaterápiás gyertya - 24 óra. A 100% tiszta illóolajokkal elkészített égetési idő kitűnő módja a gyógyító környezet megteremtésének. Maguk az olajok is beszerezhetők, és az aromaterápiás inhalálót is használhatja, ha úton van.

4. Légy reális a korlátaival kapcsolatban.
Ne foglaljon a nap minden második napján. Ha vacsoraterve van, akkor törölje azokat. Pihenjen még az úton is. Ha több napra eltávozik, erőd visszatérhet, amíg elmész. Bármikor felmenthet.

5. Tudja meg, hol kaphat segítséget.
Keresse meg a szállodához legközelebbi drogériát. Tudja meg, hol vannak a klinikák. Kérdezze meg a szállodát, hogy adhat-e Önnek extra teazacskót. A fekete tea kiválóan alkalmas a megfázás enyhítésére és a túlélésre.

És természetesen vigye magával a kéztisztítót és használja - utazótársai köszönöm.

Biztonságos utazás.

Video Utasításokat: Úton a felfrissülés! (Április 2024).