Női egészség - véletlenszerű témák / véletlenszerű gondolatok

• Lehet 15, 2024

Mint sok olvasó tudom, mindig keresek és / vagy kutatom a legújabb és legnagyobb termékeket, amelyek segítenek bennünket a Midlife nőkben, hogy a lehető legjobban és a lehető leginkább stresszmentesen menjenek át életünk ezen időszakában. Mi lenne, ha aggódnánk (felnőtt) gyermekeink, kapcsolataink, munkáink és otthonunk gondozása miatt - továbbra is a legjobbakat szeretnénk látni, mivel az Atya ideje soha nem található messze a küszöbtől. Nekünk, nőknek annyira kell törődnünk egészségünkkel, és mindig igyekszünk ellensúlyozni az idő pusztítását és az általunk okozott problémákat. Miután dolgoztam, szalonnát vásároltam, és a serpenyőben megsütöttem - még mindig életben kell tartanunk nőies misztikánkat azáltal, hogy gondoskodunk a bőrről, a hajról, a körömről és általában a testünkről.

Ez egy olyan elemhez vezet, amelyet szeretnék megemlíteni ebben a cikkben. Számos dologról van szó, amelyek nélkülözhetetlenek egy nő számára, hogy megvizsgálja a Midlife-ban, hogy segítsen újjáéleszteni őt, és visszatérjen az útra, hogy újra érezze magát a régi önmagában. Szeretnék egy-két szót beletenni Suzanne Somers új, áttörésről szóló könyvébe. Ez a könyv kötelező könyv. Suzanne olyan kérdéseket tár fel, mintha még soha nem foglalkozott volna velük; túlélője szó szerint és áttekinthetően. Úgy gondolom, hogy az olvasók többsége tudja, hogy Suzanne öt évvel ezelőtt harcolt a rákkal, és nemcsak arról beszélt, hogy miért győzedelmeskedik rajta, hanem sarkában is bemélyült, és annyira kutatott az egészségügyi kérdéseinkről, hogy segítsen nekünk a nőknek nagyon jó döntések az egészségünkről és a jólétünkről. Bravo Suzanne! Megmondhatom, hogy Suzanne nagyon sok érzéki szeretettel foglalkozik a könyvével. Kudos neki.

Az egyik szembeszökő egészségügyi probléma, amiben számomra a nők, akik átmennek a Midlife / menopauza alatt, a pajzsmirigyünk. Kutatásaim kimutatták, hogy a középkorban élő nők kb. 50% -ánál vannak pajzsmirigy betegség - és sokan közülük még csak nem is tudják!

A pajzsmirigy pajzsmirigy akkor jelentkezik, amikor a pajzsmirigy valójában nem működik megfelelõen, és leggyakrabban az ilyen állapotban lévõ nők sok súlyt kezdnek felvenni, és úgy találják, hogy nem tudják könnyen kiszámítani. Ez meglehetősen gyakori az 50 év feletti nőknél. Általában egy pajzsmirigy-karcsú ember lassan fogja érezni magát, hiányozva a korábban alkalmazott „kelj fel és menj” funkciót. Bár néhány éve egy endokrinológus ellenőrizte a pajzsmirigyem, és az orvos azt mondta, hogy „normál” tartományban vagyok - ez nem mindig azt jelenti, hogy otthon nincs otthon, és nincs probléma. Számos cikket olvastam erről, amelyek azt mondják, hogy annak ellenére, hogy a tesztek azt mutatják, hogy „normál” - ez a „norma” az ön számára Normális lehet, ha valaki más - vagy másként fogalmazva - lehet, hogy valaki más normál tartománya, de talán nem a tiéd. Kezelőorvosának ki kell választania egy TSH tesztet. Ez a „pajzsmirigy stimuláló hormonja” kifejezést jelenti. Ellenőriznie kell a T3 és T4 átalakítást. Ezután, ha szükséges, felveszi Önt a pajzsmirigy egyik gyógyszerére, például a tiroxinra vagy a természetes kiszáradt pajzsmirigyre, a páncél pajzsmirigyre.

Hyperthyreoid akkor, ha a pajzsmirigy túl aktív; ennek egyik legfontosabb jele az, ha olyan embereket látsz, akiknek a szeme kissé kinyílik. Ez egy biztos jel, hogy orvosukhoz kell fordulniuk pajzsmirigyük ellenőrzése céljából.

Egy másik súlyos egészségügyi téma / kérdés, amelyet röviden szeretnék megemlíteni, a mellékvesünk. Ezek dió alakú mirigyek, amelyek a vesék tetején ülnek. Meglepő, hogy sok dolgot szabályoznak, ám ritkán hallja, hogy bárki megemlíti őket. Suzanne felbecsülhetetlen értékű információt nyújt az új könyvében erről, amely valóban lebontja az ön dolgát. Interjúkat készít a saját területén működő különféle szakemberekkel, és nagyon izgalmas az, hogy annyi betekintést tudunk kapni olyan rengeteg kérdésbe, amelyet sokunk, a nők általunk tapasztaltak.

Suzanne könyvében megemlíti, hogy életében négyszer „kiürítette” mellékvesét stressz miatt. Most Cortisol injekciót kell végeznie, mivel a mellékvesék nem működnek megfelelően. Ha a mellékvesék által termelt Aldoszteron nevű hormon alacsony, halláskárosodást okozhat. Ha bioidentikus (hormon) Aldoszteronnal helyettesíti, a hallás javítható vagy javítható. (Suzanne könyvének 27. o.).

A legfontosabb szempont, hogy megemlítsük, hogy a hormonunk az egész testünket szabályozza és szabályozza. Ha hormonális egyensúlyhiány van, az rombolhatja az egészségét - olyan, mint egy dominóhatás; ha a pajzsmirigy kifogyott, akkor végül befolyásolja a májat és számos problémát okoz - például az inzulinrezisztencia; és az inzulinrezisztencia cukorbetegséghez vezethet.

Egy másik kérdés, amellyel foglalkozik: sósav vagy annak hiánya; A Mayo Clinic kutatói szerint a 60 év feletti emberek 50% -ánál kevesebb gyomorsav termelődik a gyomorban, mint amennyire az ételek teljes emésztéséhez szükség van - hiányzik a „sósav”. Ez a megfelelő táplálkozás hiányához vezet az általunk fogyasztott élelmiszerekből. Dr. Jonathan Wright erről beszél Suzanne könyvében - ráadásul arra is ráhív bennünket, hogy ezen emésztő sav hiánya „makuladegenerációhoz” vezethet.

Látja, hogy az egyes kiadások hogyan kapcsolódnak egy másik kérdéshez, amely újabb kérdést okoz a rendszerünkben. Mehetnék tovább és tovább, de az oszlopom korlátozott.Remélem, hogy ez a cikk növeli a tudatosságot abban, hogy a nők mikor észlelik a rendszerünkben csak egy egyensúlytalanságot - sokféle problémához vezethet, ha nem tudjuk megoldani, mielőtt az súlyos betegséghez vezet az úton.

Remek hetet - "találkozunk" jövő héten!

Video Utasításokat: The power of introverts | Susan Cain (Lehet 2024).