Alternatív terápiák a jobb érzéshez

• Lehet 5, 2024

Helló etnikai szépségek! Ön egyike azoknak az embereknek, akik alternatív terápiákat keresnek, amikor jobb érzésről van szó? Tudom, hogy vagyok. Néhány évvel ezelőtt az orvoshoz fordultam, mert permenopauza volt. Azt kaptam, amit természetes tablettának minősítettek, hogy enyhítsék az éjszakai izzadást és néhány más dolgot, amelyek az élet ezen szakaszában járnak. A "természetes" tablettától eltűntem, amint mindenki kiszabadult.

A vének átmentek és nem tudtam menni hozzájuk a természetes gyógymódokhoz. Volt receptek mindazokhoz, amelyekről beszéltek és megosztottak, de nem voltam receptek az élet ezen szakaszára. Miért? Mert nem beszéltek hangosan az élet ezen szakaszáról. Szükségem volt valakire, aki akar, tehát találtam egy gyógynövényt. Beszélt velem, és alternatív terápiákat adott nekem, amelyek segítenek az élet utazásának ezen részében járni.

Bár az igényeim a permenopauza körül fókuszáltak, inkább az volt, hogy megoldásokat keressek, hogy megnyugtassam a gondolataimat, és általában egészségesebbé váljak. Itt volt, ami számomra működött. Talán kiindulási pont lehet számodra.

Táplálkozás / diéta - Ahogy a testem megváltozott, az étkezési szokásaimat is meg kellett változtatni. Szeretem a zöldségeimet, és egész nap nyersen és pároltan fogom őket fogyasztani (beszédfigura). A bűnösem kenyér volt! Szeretem a kenyeret, de cukorré alakult, és a font sütemény tetején, amelyet szintén szerettem és hetente süttem, túl sok cukor volt.

Amellett, hogy eltávolítottam és bevezettem az új ételeket, elkezdtem gyógynövényeket szedni, és visszahoztam a konyhámba fűszerezés és ízesítés céljából. A gyógynövények, a testmozgás, az étrend és az éberség beillesztésének módszerét gyakran naturopathiának nevezik. Ez a módszerélés segített nekem középpontban maradni és évek óta nagyszerűen érezni magam.

Akupunktúra és akupresszúra - Ez teljesen új volt számomra. A gondolat, hogy tüskékkel szúrják meg, nem olyan vártam. Azonban az egészségem érintett és érdemes kipróbálni. Mindent megtanultam a meridiánokról, amelyek a test energiájának útjai, és arra szolgálnak, hogy ösztönözzék a testét a gyógyulásra.

Fejfájást, stresszt és szorongást is tapasztaltam. Milyen kombináció, igaz? Olvastam, hogy az akupunktúra jó módszer a fejfájás kezelésére.

Masszázsterápia - Hidd el vagy sem, nagyon sok ember nem ismeri a masszázs előnyeit. A masszázsterápia az érintéses gyógyításról, valamint az izmok és a bőr manipulációjának művészetéről szól. Ez pihentető, és ami még fontosabb, segíthet enyhíteni a feszültséget, csökkentheti a stresszt, javítja az alvást és fokozza a keringését.

A hipnoterápia - Igen, kipróbáltam a hipnózist. Ez inkább a szorongás kezelésére szolgál. Mivel több ülést tartottam, az eltemetett poggyász segítségével segített dolgozni, ami megakadályozta, hogy továbblépjem az életemben. Tanúja voltam egy barátomnak, hogy hipnoterapiaként segíti a dohányzás abbahagyását. Működött! Mindkettőnk óriási növekedést látott egészségi állapotunkban és általában az életben.

Alternatív terápiák állnak rendelkezésre az idő kezdete óta. Időnként az alternatív gyógymódok nyújtják a legnagyobb megkönnyebbülést, amikor egészségügyi kihívásokkal szembesülnek. Gyakran talál olyan orvosokat, akik hisznek és használnak alternatív terápiákat a gyakorlatban. Amikor találsz egy ilyen embert, találtál egy ékszert.

Ennél a héten, remélem, hasznosnak találta az információkat.
Mint mindig ...

Dedikált szépségének,

Juliette honlapja

Nyraju bőrápolás

Video Utasításokat: Alternative Math | Short Film (Lehet 2024).