Aromaterápia és Gyógynövényes bőrápolás

• Lehet 4, 2024

Kiegyensúlyozó, tisztító és regeneráló aromaterápiás olajok és gyógynövények egyaránt kiválóan javítják a bőr megjelenését és egészségét. Naponta használva javíthatják a bőr textúráját, különösen az arc és a kéz textúráját - az elemeknek leginkább kitett területeket.

Aromaterápiás bőrápolás
Keverje össze a követett elemeket édes-mandulaolajjal vagy jojoba-olajjal vagy egy illat nélküli krémmel. Vigye fel a keverékeit a problémás területekre, vagy használja masszázsként. A fürdővízhez hígított olajokat is hozzáadhat, vagy vízzel keverheti össze, hogy tömörítsék, de ne hígítson fel hígítatlan olajokat, kivéve a teafa és a levendula, közvetlenül a bőrre.
Ajánlott hígítás: 1% - 9 csepp 1 oz-nak felel meg. az alap.

Clary zsálya nyugtató és gyulladáscsökkentő. Ezenkívül elősegíti a száraz vagy érett bőr nedvességmegőrzését. Ne használja ezt az olajat a terhesség első 20 hetében.

Ciprus, összehúzó és nyugtató hatású, segíthet szabályozni a zsíros bőr zsíros termelődését. Ne használja ezt az olajat a terhesség első 2 hetében.

Eukaliptusz hűtő és fertőtlenítő. Használja forrázások és pattanások kezelésére.

Muskátli zsugorító és kiegyensúlyozó tulajdonságokkal rendelkezik. Segít megtisztítani és tonizálni a bőrt, csökkenti a gyulladást, enyhíti a pattanásokat, ekcémát és kisebb sebeket.

borókabogyó, összehúzó és tisztító. Jótékony pattanásokra, zsíros bőrre és kócos ekcéma esetén. Tehát ne használja ezt az olajat bármikor a terhesség alatt.

Levendula antiszeptikus és gyulladásgátló. Megnyugtathatja az ekcémát, a napégést és a rovarokat. Ezenkívül elősegíti a sejtnövekedést és a gyógyulást, és lehetőleg minimalizálja a sebzést.

Borsmenta az olaj lehűti és megtisztítja a bőrt. Megnyugtathatja a viszkető bőrt, túl sokkal súlyosbíthatja a viszketést.

Római kamilla nyugtató és fertőtlenítő, és jó az érzékeny vagy száraz bőrre. Segít gyógyítani a pattanásokat és a dermatitist, és csökkenti más típusú bőrgyulladásokat.

Szantálfa elősegíti a száraz, érett vagy ráncos bőr puhítását. Csökkentheti a napégés, csalánkiütés és más kiütés által okozott irritációt.

Tea fa Az olaj fertőtlenítő, gyulladásgátló és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Jó forráshoz és kiütésekhez, valamint mindenféle bőrfertőzés elleni küzdelemhez.

Gyógynövényes bőrápolás
Sok gyógynövény kiválóan alkalmas a bőrbetegségek gyógyítására. Megszüntethetik a fertőzést, enyhíthetik a fájdalmat és csökkenthetik a félelmet. Használhatja őket egy kompresszióban, amelyet úgy készítenek, hogy a gyógyteában gézt áztatnak és a sérülések területére kötik, vagy krém vagy kenőcs formájában.

Aloe vera a gél lágyítja és táplálja a száraz bőrt, és elősegíti a bőr regenerálódását sérülés után. Ezenkívül megelőzi a „fodrászi kiütés” - a borotválkozás után megjelenő apró pattanások termését.

Bojtorján a magok tisztítanak. Jók kezelésére, ekcéma, dermatitisz, psoriasis, forráspont, tályogok és pattanások kezelésére.

Kamilla az antiszeptikum nyugtató és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A kamilla segít a bőrjavítás szimulációjában.

Tyúkhúr nyugtatja az irritáló bőrbetegségeket, ekcéma és psoriasis. Ezenkívül lágyítja a bőrt, enyhíti a viszkető kiütéseket és kitöréseket.

bodzavirág, gyulladásgátló, hagyományosan gyógyszer a fekélyekre, égési sérülésekre, vágásokra és sebekre. A desztillált bodzavirág kiváló arcfesték és tisztítószer.

Körömvirág (körömvirág) jó elsősegély-kezelés a daganatok, égési sérülések és zúzódások ellen, mivel küzdi a fertőzést és csökkenti a gyulladást.

Rózsavíz tisztítja és tonizálja a bőrt; simítja a ráncokat és segíthet a pattanások felszámolásában. Hűti a bőrt zsugorító hatásúként, elősegíti a bőr helyreállítását és csökkenti a duzzanatot és a véraláfutást.

Varázsdió, fertőtlenítő és gyógyító, csökkenti a gyulladást és a félelmet. Hatékony továbbá véraláfutásokra és irritált varikozákra. Vigyen fel egyenes boszorkánymogyorót a sértetlen bőrre, de hígítsa fel vízzel, hogy a sérült bőrre felvigyék (minden csípés gyorsan megszűnik).

Diéta és étel a bőrének
Megakadályozhatja a bőr korai öregedését sok nyers gyümölcs és zöldség evésével. Korlátozza a telített zsírok, finomított ételek és alkohol bevitelét, amelyek mindegyike felgyorsítja a bőr öregedését.

A répa- és káposztalevek jó vértisztító szerek és hasznosak az olajos, pattanásokra hajlamos bőr esetén. Igyon fél pohár egyik ilyen gyümölcslevet naponta egyszer vagy kétszer 10 napig.

A sárgarépa antiszeptikus és segíti a sebgyógyulást. Vigyen a lehűtött sárgarépa-húslevest a bőrére, hogy enyhítse a kopogást, az egyenetlenséget és a viszketést.

Az uborka megnyugtatja a gyulladt viszkető kiütéseket, például ekcéma, és az uborkavíz ideális tisztítószert és tonikot is kínál a zsíros bőr számára, darabolja az uborkát kockákra és forralja két kocka vízben 15 percig. Szűrje le és nyomja át egy ronggyal. Helyezze be a spray palackot, és ködítse meg az arcát, vagy pattintsa meg az arcát.

A lenmagban gazdag omega-3 esszenciális zsírsav található, amely elősegíti a bőr egészségét. Vigyen le lenteát a száraz bőrre, vagy adjon hozzá fürdővízhez a bőr lágyításához.
Lenmag Tea 1 evőkanál zúzott mag egy csésze vízre. Hagyjuk részben feloldódni.

A méz fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, kissé simítsa fel a fertőzött bőrt és öblítse le.

A nyers burgonyalé egy olyan gyógymód, amely állítólag enyhíti a gyulladást és segít meggyógyítani a dermatitist, a sebeket és a fekélyt. A repedezett bőr kezeléséhez használjon reszelt burgonyát olívaolajjal keverve.

Video Utasításokat: Aromaterápia – Az illóolajok gyógyító erejéről beszélgettünk (Lehet 2024).