Van érett banán? Készítsd ezeket
Banán Blondies barnított vajgal, és mindenkit boldoggá tenni. A banán olyan gyorsan érik, úgy tűnik, hogy mindig vannak banánok, amelyek túl érettek enni. A legtöbb ember szereti a banánt, és különösen akkor, ha valami csodálatos alakra sütik őket. Ezek a szőke nők nedves, rágós és ízletes, és mivel mesés fagyos tetejük van, ellenállhatatlanok. Ezeket is könnyű elkészíteni, így nem kell sok erőfeszítést tennie a tétel összeállításához.
Ezek a finom rudak jól tartanak, ha légmentesen záródó tartályban tartják, de valószínűleg gyorsan elmennek. Remekül vehetik szerencse vacsorákra, családi összejövetelekre vagy piknikekre.
48 bár
1 csésze olvasztott vajat
2 csésze barna cukor
1 evőkanál vanília
2 tojás
2 érett banán
2 csésze liszt
1/2 teáskanál só
1/2 teáskanál fahéj
1/2 teáskanál frissen reszelt szerecsendiót
Glazúr
1/2 csésze vaj
3 csésze porcukor
2-4 evőkanál tej
- Melegítse elő a sütőt 350º-ra.
- Vigyen egy 1/4-es lapot 1 "-es oldalakkal (vagy 9" x 13 "-es serpenyővel) pergamentel.
- Tejtse fel az olvasztott vajat és a barna cukrot; adjunk hozzá vaníliát, tojást és banánt; keverjük simára.
- Mérje meg a lisztet egy finom szűrőbe, amelyet a banánkeverék fölé helyez.
- Adjunk hozzá sót, fahéjat és szerecsendiót; rázza át a száraz hozzávalókat.
- Ha alacsony a keverőgép, keverjük simára.
- Helyezze a tésztát az előkészített serpenyőbe, és egyenletesen simítsa be.
- Süssük kb. 25 percig, vagy amíg a középpont meg nem áll.
- Vegye ki a sütőből, hogy lehűljön.
- Glazúr: Olvassa el a vajat egy kis serpenyőben közepes lángon; Hagyja a vajat főzni, amíg világossá válik.
- Mérje meg a porcukorot egy keverőedénybe, és forgassa alacsonyan a keverőt.
- Öntsük a pirított vajat a keverékbe.
- Adjunk hozzá tejet, és süllyedjük magasra.
- Osszuk át a lehűtött rudakon és vágjuk 48 négyzetre.
Mennyiség adagonként
Kalória 129 Kalória az 55-ös zsírtól
Az összes kalória százaléka -tól: Zsír 42% Fehérje 3% Szénhidrát. 55%
Tápanyag-mennyiség adagonként
Összes zsír 6 g
Telített zsír 4 g
24 mg koleszterin
88 mg nátrium
Összes szénhidrát 18 g
Élelmi rost 0 g
Cukor 0 g
Fehérje 1 g
A-vitamin 5% C-vitamin 1% Kalcium 0% Vas 2%
Video Utasításokat: Toffee ízesítésű protein créme brulee - Recept | Myprotein.hu (Lehet 2024).