A növények és a kertészet előnyei

• Lehet 5, 2024

Az emberek évezredek óta tömörülnek a városokban. De az a tény, hogy jobban, mint valaha, szükségünk van a természetre. Pszichológiai jólétünk és egészségi állapotunk függ a természetnek és a növényeknek való kitettségünktől.

A növények és kertek sokféle egyedi előnyt kínálnak. Az elmúlt néhány évben számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy ez a helyzet.

A gondozott gondozási létesítményekben végzett tanulmányok azt mutatták, hogy a résztvevők haszonnal járnak a kertészkedésben, még akkor is, ha ez háztartási növényből állt. A tevékenység javította az életminőséget, és módszereket kínálott az emberek egészségének fenntartására. A növények szintén hozzájárultak önértékelésükhöz. A Kansas Állami Egyetemen végzett egy speciális tanulmány azt találta, hogy azoknak, akik a kertészetet készítették, jobb kéz- és szorítóereje volt jobb, mint a nem kertészeknek.

A kertészkedés a népeknek nyújt módot a mérsékelt fizikai aktivitás fenntartására. Ez kellemes módszert kínál a Betegségkezelő Központ gyakorlati ajánlásának megvalósításához.

Amikor az emberek kórházakban gyógyulnak a műtét után, a növények és virágok növelik a fájdalom toleranciáját. Valójában a tanulmányok azt mutatták, hogy kevesebb fájdalomcsillapító gyógyszerre volt szükség. Ez nagyszerű hír, mert olyan módon kínál lehetőséget, hogy csökkentsük a vényköteles gyógyszerek iránti igényünket.

A Kansasi Állami Egyetemen végzett kutatások azt is beszámolták, hogy a növények és virágok más egészségügyi előnyöket nyújtanak a betegek gyógyulásához. A tanulmány megállapította, hogy ez csökkentette a vérnyomást és a pulzusszámot.

A Las Vegas-i Nevada Egyetem Együttműködési Bővítésének Tanulmánya a beltéri kertészkedésre összpontosított. A kertészek a nem kertészekkel összehasonlítva magasabb szintű boldogságot, általános egészségi állapotot és ismereteket tapasztaltak meg.

A kertészet egészséges, jótékony módot kínál az érzelmeink felszabadításához és kifejezéséhez. A kertészetnek szociális előnyei vannak. A tanulmányok kimutatták, hogy a kertészkedés pozitív társadalmi kölcsönhatásokhoz vezet, mivel segít az egyéneknek a kapcsolatba lépni egymással.

Az a gondolat, hogy az embereknek szükségük van a természetre, nem új. Ezt a hitet William Morris tervező / szerző határozottan megtartotta. Textil- és egyéb gyártóberendezéseit úgy tervezték, hogy a munkavállalók kihasználhassák a természet szépségét.

Frederick Law Olmsted, az amerikai tájépítészet apjának tekintve ugyanúgy érezte magát. Célja az volt, hogy a városokban élő embereket férjék hozzá a parkokhoz, ahol élvezhetik a természetet.
Ezért az ország számos városában nyilvános használatra szánt parkokat és más területeket tervezett, az egyik legismertebb példa a Central Park. Még tervezett és épített egy malomvárost Pennsylvania nyugati részén, ahol a munkások laktak és dolgoztak, és kiterjedt parkok és zöldutak élvezték.

Video Utasításokat: Vegyszermentesen - A biotermelés előnyei (Lehet 2024).