A legjobb hideg gyógymódok

• Lehet 6, 2024

Ideje elkészíteni a gyógyszertári szekrényét, mivel szeptember érkezése jelzi a hideg évszak kezdetét. A megfázás egész évben előfordulhat, de a legtöbb szeptember és május között fordul elő. Melyek a legjobb és leghatékonyabb gyógymódok?

Vény nélkül kapható jogorvoslatok

Sós orrspray vagy csepp kiszáríthatja az orráthaladást és megtisztíthatja a szemét. A legjobb, hogy olcsók és nem mutatnak mellékhatásokat. Keressen spray-ket vagy cseppeket, amelyek tisztított vizet és nátrium-kloridot tartalmaznak.

ibuprofen fájdalmat enyhíthet és csökkentheti a torokfájást. Ne feledje, hogy kövesse az ezekre a gyógyszerekre vonatkozó ajánlásokat, mivel azok súlyos májkárosodással járnak, ha az ajánlottnál nagyobb adagokat vesznek be.

Első generációs antihisztaminok le tudja küzdeni a orrfolyással, tüsszentéssel, vizes szemmel, orr utáni csöpögéssel és köhögéssel, de lehetséges mellékhatásokkal jár. Ne aggódjon az újabb antihisztaminokkal, mivel ezek csak allergiák esetén hatékonyak.

Hideg és köhögés elleni gyógyszerek kétféle lehet. Száraz köhögés esetén használjon 12 órán át tartó köhögéscsillapítót, nedves köhögés esetén köptetőt. Mindig igyon egy pohár vizet, ha ezeket a gyógyszereket szedi.

Egyéb jogorvoslatok

Sós víz egy olcsó és hatékony módszer a fájó vagy karcos torok enyhítésére. Sósvíz-garnéla készítéséhez oldjunk fel ¼-1/2 teáskanál sót egy nyolc uncia pohár meleg vízben. Gargle szükség szerint.

Víz és egyéb folyadékok jól működjön a torlódások enyhítésében. Próbáljon vizet, gyümölcslevet, tiszta levest vagy meleg citrom vizet. Kerülje az alkoholt és a koffeinmentes italokat, mivel ezek kiszáradhatnak.

Csirkehúsleves Dekongestánsként használt évszázadok óta nyúlik vissza. Gyulladáscsökkentő hatású, segít megszabadulni a torlódásoktól és felgyorsítja a nyálka mozgását.

C vitamin A tünetek megjelenése előtt bevett termék lerövidítheti a megfázás időtartamát. Nem segít, ha megvárja, amíg beteg lesz.

Echinacea a megfázás korai szakaszában kell bevenni, ha bármilyen előnyt szeretne.

Vigyázz magadra valószínűleg a legjobb módja annak, hogy megelőzzék a megfázást, és jobbá váljanak, ha megkapja. Emlékezz az anya tanácsára: pihenni, folyadékot inni, nedvesen tartani a levegőt és mosson kezet.

Video Utasításokat: 1. Így indulj hideg diesel autóval (Lehet 2024).