Fekete nők és depresszió
Sok nő szenved depresszióban. Noha sok kaukázusi nő könnyen diagnosztizálható, a fekete nők körében ez nem így van. A fekete nők háromszor valószínűbb, hogy depresszióban szenvednek, mint a férfiak vagy a kaukázusi nők. Gyakran nem diagnosztizálják őket, és könnyen elfogadják, hogy ez mi is: egy fekete nő élete.

A fekete nők szorongás, értéktelenség, félelem, harag és fáradtság gondolataival fejezték ki, hogy csak néhányat említsünk. Sokan „betegnek és fáradtnak válnak betegnek és fáradtnak”. A fekete nők évek óta gyakran egy nők show-jai. Anya és apa, gondnok, szolgáltató szerepet kell vállalnia. A nehézségek és a valóság nyomán elmerülhetnek a kudarc, a reménytelenség, a stagnálás és a kétségbeesés érzései.

A legtöbb ember életében egyszer vagy más módon fog depressziót tapasztalni. Szerető ember elvesztése, sikertelen elvárások, a mindennapi stressz, a foglalkoztatás elvesztése, a kapcsolat vége; mindez csalódás vagy boldogtalanság érzéseit idézheti elő. Ugyanakkor a hosszan tartó depresszió, amely néhány hete folytatódik, és a napi feladatokban való normál működésképtelenség, valamint a mindennapi élet iránti érdeklődés elvesztése klinikai depresszió diagnosztizálásához vezethet.

A klinikai depresszió, egy pszichiátriai betegség, annak következménye, hogy egy ember hosszabb időn át fellép, és súlyos reménytelenség, kétségbeesés, szomorúság és egy bizonyos időszak alatt a kezedben veszti az irányítást. Ezt az ember életében egy vagy több tragikus esemény vagy a kémiai egyensúlyhiány okozhatja.

A fokozott stressz a fekete nők életében klinikai depresszió diagnosztizálásához vezethet. A klinikai depresszió más érzelmi és fizikai betegségekkel együtt jelentkezhet, amelyek jelenleg a fekete közösségekben magasak: szívbetegség, cukorbetegség, vérnyomás, vesebetegség és hormonális egyensúlyhiány.


Depresszió tünetei

Az érdeklődés vagy az öröm elvesztése és a depressziós hangulat elhúzódó állapota (két hét) mellett a következők is a depresszió tünetei:

Pszichológiai tünetek:
Túlterhelő szomorúság vagy bűntudat

Ismétlődő öngyilkossági vagy halálos gondolatok

Képtelenség koncentrálni vagy döntéseket hozni

A reménytelen vagy értéktelen érzések

Reménytelen kilátások az életre vagy a jelenlegi helyzetre

Meghosszabbított szorongásérzet vagy szorongásos rohamok

Irritatív, dühös és túlreagáló érzés

Az öröm hiánya az élet tevékenységeiben


Fizikai tünetek:
Az étkezési szokások változása

A társadalmi helyzetek elkerülése

Fáradtság és könyörtelen érzés

Alvászavarok (álmatlanság vagy alvás)

Csökkent a szexuális vágy

Jelentős fogyás vagy nyereség egy hónap alatt

A fizikai aktivitás szokatlan változása (megnövekedett vagy csökkent)



Ha Ön, vagy valaki ismeretes, ezen tünetek közül négynél vagy annál többet tapasztal, amellett, hogy kéken érzi magát, és a viselkedésben két hétnél hosszabb ideig tartó változást tapasztalt, akkor Ön vagy ők klinikai depresszióban szenvedhetnek.


Egy másik lehetőség

A tragikus események és az élet stresszszintje mellett kémiai egyensúlyhiány is előfordulhat, amelynek következtében az embernek különböző szintű hangulata van különböző időpontokban. Az agy kémiai egyensúlyhiánya tényező lehet a klinikai depresszióban vagy a bipoláris érzelmi rendellenességben is.

Ha Ön vagy valaki ismerősje depressziós periódusokat tapasztal, összekapcsolva a szélsőséges boldogság és öröm periódusait, érdemes információt keresni a bipoláris érzelmi rendellenességről, amelyet mániás depressziónak is neveztek. A depresszióban szenvedő emberek 5-10 százaléka megy keresztül ezen két szakaszon, és bipolárisnak tekinthető.


Depresszió kezelése

A depresszió kezelésének számos módja van. Vagy terápián vagy gyógyszeren keresztül. A korai segítségnyújtás azt jelenti, hogy a kezelést a lehető leghamarabb meg lehet kezdeni. Fontos megérteni, hogy a klinikai depresszió kezelhető betegség. Nem kell szégyenkezni. Sokan sokáig szenvedtek a depresszió alatt, olyan menedékben, hogy másképp tekintenek rájuk, vagy képtelenek életüket élni vagy működni.

Ideje levenni a depressziótól a megbélyegzést, és orvoshoz vagy gyógykezeléshez fordulni, amely a depresszió következményeinek leküzdéséhez szükséges. Többé nem kell egyedül küzdenünk. A fekete nők nagyon régóta hordozzák a nehéz terheket, és itt az ideje letenni a terhet.

Jövő hét: A depresszió átélése és a depresszió kezelésével kapcsolatos információk.

Video Utasításokat: Dr. Fekete Sándor - Agresszió, depresszió, függőségek a 3. évezredben (Lehet 2022).