Teljes Idióta útmutató az alacsony szénhidráttartalmú anyaghoz

• Lehet 15, 2024

Nagyon lelkesített az Idiot's Guide az alacsony szénhidráttartalomról. Ahol bizonyos más alacsony szénhidráttartalmú könyveken vékonyan leplezett kísérletek vannak az életmód elkerülésére, az Idióta útmutató ismerteti, hogy miért olyan egészséges életmód.

A könyv elsősorban tele van alacsony szénhidráttartalmú receptekkel. Vannak reggeli, ebéd, vacsora, harapnivaló, desszert és még egy egész rész, amely a gyerekek számára barátságos ételeknek szól.

Ezek nem homályos ételek, amelyek ínyencnek számítanak. Gyorsak, egyszerűek és nagyon ízlesek. Kapsz egy villámos csirkepörkölt, mandula-zabliszt-sütiket, húsgombócot, marsala csirkét és tostát. Vannak ételek vegetáriánusoknak, ételek steak-szerelmeseknek és mindenki köztük.

Információ van az alacsony szénhidráttartalomról is, ha valahogy megszerezte ezt a könyvet anélkül, hogy tudta volna, mi az alacsony szénhidráttartalmú étrend. Háttérinformációkat talál a szénhidrátokról, arról, hogy a modern étrend túlterhelt-e cukorral. Arra ösztönöz friss gyümölcsöket és zöldségeket, hogy egyensúlyt találjanak ételeiben.

Vásárolja meg az Idiot's Guide to Low-Carb oldalt az Amazon-tól


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Kérdezz-felelek élőben - elváltozásokról biologikusan 2 (biologika, ujmedicina) (Lehet 2024).