Könnyű Kerti Frittata recept

• Lehet 7, 2024

Ez egy rendkívül egyszerű vegetáriánus frittata. Csodálatos hús nélküli ételt készít.

Könnyű Kerti Frittata recept

Hozzávalók

• 3 evőkanál olívaolaj
• 2 közepes burgonya, kockára vágva
• 1 csésze brokkolivirág
• 1 apróra vágott paprika
• 1 sárgarépa, kockára vágva vagy aprítva
• 8 tojás
• 3 evőkanál tej
• 1/4 teáskanál só
• 1/3 csésze parmezán sajt, frissen reszelt

Útvonal

1. Nagy serpenyőben melegítse az olívaolajat közepes-magas hőn.
2. Adjuk hozzá a burgonyát és a zöldségeket; főzzen 5 percig, vagy amíg a burgonya megbarnul, alkalmanként keverve.
3. Egy tálban keverjük össze a tojást, a tejet és a sót drótsorral, amíg jól meg nem keverjük.
4. Öntsük a tojást a burgonyakeverékre, és fedjük le.
5. Csökkentse a hőt közepesen alacsony hőmérsékleten és főzzen 10–12 percig, vagy amíg a középpont meg nem áll.
6. Meghintjük parmezán sajttal és cserélje ki a fedelet.
7. Hagyja állni 5 percig.
8. Ékekre vágjuk és tálaljuk.

Video Utasításokat: РЕЦЕПТ ОМЛЕТА КАК В ДЕТСКОМ САДУ 》омлет по ГОСТУ СССР (Lehet 2024).