Könnyű mogyoróvaj sütik
Szeretem a könnyű recepteket - és csak alacsony szénhidráttartalmú recepteket készítek. Itt a tökéletes kombináció! Nagyszerű alkalmi snackekre és akár különleges alkalmakra is.

1 csésze ropogós cukormentes földimogyoróvaj
1 csésze Splenda
1 tojás
főző spray

Melegítse a sütőt 350F hőmérsékleten. Keverjük össze a földimogyoróvajat, a Splendat és a tojást. Permetezzen le egy sütilapot, és tegyen 1 "keverékgolyókat a lapra. Vegyen egy villát, nyomja be egyszer a golyóba, majd forgassa el a villát 90 fokkal, és nyomja be ismét, hogy keresztirányú mintát kapjon. 10 percig süssük. és élvezd!

Az egyetlen valódi szénhidrát itt mogyoróvajból származik, tehát nézd meg a márkát, és nézd meg, hogy mennyi volt egy csésze - majd ossza meg őket az elkészített sütemények száma között.

Ha azt szeretnénk, hogy a sütik jobban szerepeljenek, nyomja be a formájába őket - esetleg egy szív vagy más szimbólumot. Töltse be a behúzást alacsony szénhidráttartalmú málnalekvárral.

MEGJEGYZÉS: Ha üzletében nincs raktáron cukormentes földimogyoróvaj, feltétlenül említse meg ezt az ügyfélszolgálaton. Az üzletek valóban meghallgatják ügyfeleik kéréseit, és valószínűleg gyorsan képesek lesznek az ügyfelek igénybevételére! Időközben egy gyors internetes kereséssel több online szolgáltatót találhat.

alacsony szénhidráttartalmú könyveket
Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Mogyoróvajas kosárka - Lila füge: Havas Dóra (Lehet 2024).