Érzelmi visszaélés meghatározva

• Április 28, 2024

Az érzelmi visszaélés a külvilág számára láthatatlan, és a fizikai bántalmazástól eltérően nem hagy látható jeleket vagy hegeket. A bántalmazó célja, hogy olyan szavakat és magatartást használjon, amelyek bántják, szégyenlik, ellenőrzik és elpusztítják a másik személyt. Sokan azt állítják, hogy a szavak nem károsíthatják, és bizonyos értelemben igazuk van, ám bűnösnek, dühösnek vagy szomorúnak érzi magunkat.

Amikor valaki átkoz, kiabál és folyamatosan azt mondja az embernek, hogy őrült, ügyetlen, értéktelen, haszontalan, az idő múlásával a személy megérti ezeket a szavakat. Az érzelmi bántalmazó olyan zaklató, amely az áldozatát verbálisan és gyakran leütve irányítja az áldozatát.

Egy, a Psychology Today által közzétett cikkben az érzelmi visszaélés azt sújtja, amikor szeretsz. A cikkben a Pszichológia ma az érzelmi bántalmazást úgy határozza meg, hogy „amikor az egyik fél szisztematikusan irányítja a másikot azáltal, hogy aláássa bizalmát, érdemességét, növekedését, bizalmát vagy érzelmi stabilitását, vagy félelem vagy szégyen provokálása révén manipulálja vagy kihasználja”.

Más szavakkal: az érzelmi bántalmazás súlyosan káros az ember mentális jólétére. Még akkor is, ha az érzelmi bántalmazás kezdetben nem érti, amit a bántalmazó mond neki, végül rájönnek, hogy egészségtelen kapcsolatban vannak egymással, amely valószínűleg nem változik hamarosan.

Az alábbiakban bemutatunk néhány alkalmazott viselkedést:
Állandó kritika
Elemzés
Megfélemlítés
Gúny
Manipuláció
lekicsinylő
kikérdezés
Controlling
káromkodás
Igényes

Az érzelmi visszaélésnek sokféle módja van. A valóság az, hogy ha a bántalmazó az áldozattal együtt él vagy együtt dolgozik, és szégyellni fogja, akkor valószínűleg érzelmi visszaélés áldozata.

Tudta, hogy valaki segítségére lehet valamilyen érzelmi visszaélés formája? A bántalmazó a segítségét használja, ám kritikát és intenzíven személyes kérdéseket tesz fel. Gyakran intenzíven ítélik meg az áldozattal kapcsolatos minden dolgot, beleértve a ruhákat, otthont, autót, munkát, barátokat stb.

Az érzelmi bántalmazó nem csak elégedett lehet, bármennyire is próbálkozik az áldozat. Érvénytelenítik gondolatait, érzéseit és ötleteit. Emellett minimalizálják magatartásukat, és tagadják, hogy bárkit is ártanak. Kihúzzák a szavakat, érzéseket és magatartást a helyzet ellenőrzése érdekében, gyakran az áldozatot kétségbe vonva a saját józanságában.

A szavak sértik az ember érzelmi stabilitását, mégis, a szavak csak nem hoznak látható hegeket, amelyek megmutatják a károsodást. Az érzelmi bántalmazók tudják, hogyan lehet elérni a szívet, a pszichét és a szellemet. A beteg gyakran felelősnek érzi a visszaélést, és úgy gondolja, hogy ő a visszaélés oka. Az áldozatok gyakran magukat hibáztatják, amikor a dolgok rendezetlenné válnak és károsak. Ez azonban nem lehet távolabb az igazságtól.

Az érzelmi bántalmazóknak nincs határa, és gyakran hasonló visszaéléseket tapasztaltak meg. A visszaélés azonban soha nem lehet ürügy mások rossz bánásmódjára. A visszaélési ciklus leállításáról a bántalmazó dönt. Senki sem tehet úgy, hogy a bántalmazó abbahagyja a bántalmazást. Ez egy személyes döntés, amely belülről jön. A ciklus megszakításáról szóló döntés meghozatala után azonban a bántalmazónak segítséget kell kapnia egy képzett mentális egészségügyi szakembertől.

Senkinek nem kell olyan kapcsolatban maradnia, amely rosszul érzi magát, csendben sír, és reménytelennek érzi magát a jövő iránt. Ott van segítség. Kezdje úgy, hogy felhívja a Nemzeti Gyermekkori visszaélés forródrótot az 1-800-4-A-CHILD telefonszámon vagy az 1-800-422-4453 telefonszámon.

Video Utasításokat: Sématerápia 4. - Bizalmatlanság-visszaélés séma - Pálferi (2012.04.03.) (Április 2024).