A termékenység egy ajándék, amelyet a fiatalokra pazarolnak

• Lehet 4, 2024

Sajnos a legtermékenyebb napok akkor vannak, amikor fiatal vagy, és valószínűleg nem akarja a fogant. De mennyire heves a termékenység csökkenése?

Ha gyorsan és egyszerűen szeretne fogant, akkor legyen 25 évesnél fiatalabb és nem dohányzó. Valószínűleg 3 hónapon belül terhes lesz.

Nem számít, milyen korban, ha dohányos vagy, akkor a fogamzás esélye alacsonyabb, de ha fiatal vagy, akkor is jó esélyek.

Az öregedéssel a kár felhalmozódik, és megnehezíti a fogamzást. Endometriozis esetén a szöveti implantátumok okozta károsodás torzíthatja a petevezetékeket, és megnehezítheti őket, hogy tojást vegyenek a méhbe. A fibroidok száma növekszik az életkorral is. Valahol olvastam, hogy a 40 évnél idősebb nők 40% -ánál vannak fibroidok, és ez ennél magasabb is lehet.

Ennek ellenére még mindig van sok nő a 30-as évek végén és a 40-es évek elején, akik meglehetősen könnyen fogamzanak, ami reményt adhat a nőknek. Mielőtt az orális fogamzásgátlók bekerültek volna, a nők a 40-es évek elején mindig teherbe estek. Nem voltak aktívan próbálkozók, tehát nem tudjuk, hogy sokkal tovább tartott-e, vagy sem.

Noha a legtöbb nő számára nehezebbé válik az öregedés, nem kell, hogy lehetetlen legyen. A termékenységnek természetes vége van, de a borítékot kinyomhatja.

Először is, vigyázz magadra. Csakúgy, mint a dohányzás által okozott károk, a dohányzásról való leszokás révén megtéríthetők, javíthatja az egészségének megélhetésével kapcsolatos esélyeit is. Korábban már beszéltünk az étrend kiegészítésére szolgáló jó kiegészítőkről, az étrend változásairól, a testmozgásról és a stressz csökkentéséről. Ezek a dolgok akkor is jók, ha nem akarsz elképzelni magát. És ha sokat hajt végre ezeket a változásokat, akkor meg akarja tartani őket, mert jobban érzi magát.

Azokban a kultúrákban, ahol a feldolgozott élelmiszerek nem léteznek, a nők sokkal hosszabb ideig maradnak termékenyek. A természettel való rendetlenség ugyanakkor összezavarja a termékenységet is, tehát tegye meg az első ütést az étrend megváltoztatásához.

Nem kell tökéletesnek lennie a fogant. És ne verje túl sokat a gyermekeket váró várakozással. Sokat fogsz ajánlani a gyermekeidnek, mert megoszthatod élettapasztalataikat.

Video Utasításokat: X=X*Y | Róbert Sárosi | TEDxYouth@Budapest (Lehet 2024).