Happier At Home - könyv áttekintés

• Április 28, 2024

Azóta, hogy elolvastam a „A boldogság földrajzát” és a „Virágozni” című könyvemet, a boldogságot tanulmányozó könyveket kaptam. A „Boldogság Projekt” szerepel az olvasható könyvek között, amely Gretchen Rubin első boldogság-orientált könyve. Nagyon örültem, hogy a közelmúltban megtaláltam a „Happier at Home” - Gretchen folytatódik projektjét - az Amazon Vine listáján. Felkaptam.

Gretchen, amint a könyvben magára utal, egy kicsit más, mint én. Inkább családtag, otthoni test, és valójában nem annyira kalandos. Nem búvárkodik a boldogság projektjeiben, és nem ellenőrzi a szokatlan vödörlistákat. Gondoskodik arról, hogy minden nap kicsit kihagyjon, ünnepi reggelit készítsen, jobban megcsókolja a férjét, hetente randizjon gyermekével, otthoni birtoklási szentélyeket készítsen, illatokkal kísérletezzen, és kedves legyen a szomszédokkal szemben.

Mivel a HOME egy fő szó a címben, valójában nem számítom arra, hogy Gretchen kiugrik a repülőgépekből. Csak nem vártam olyan sok történetet a gyermekeiről és a férjéről. Ez nem igazán a táskám. Mivel rájöttem, hogy a legtöbb bolygón a család boldogságot talál, nem hibáztathatom ezt.

És még nem olvastam az első könyvet; talán síkkal ugrik oda. :)

Imádtam a vagyonról szóló fejezetet, és érdekesnek találtam az „alulvásárló” fogalmát. Különösen izgalmas volt az a felismerés, hogy egy projekt elhagyása jelentősen növeli a boldogságot: hányan bántalmazzák magunkat minden alkalommal, amikor egy hosszú, még befejezetlen projektet látunk ülve? Rendkívül megszabadító lehet, ha csak elengedi ezt a feladatot és továbblép.

Gretchen gyakran hivatkozik más boldogság úttörőinek, például Thoreau, George Orwell, Aldous Huxley és Elizabeth Gilbert érdekes idézőjeire és beszámolóira. Van néhány átgondolt kutatás a boldogságról.

Nagyon értékeltem, hogy Gretchen egyik projektje sem igényel sok pénzt. Még a lányával járó kirándulások is szinte ingyenes tevékenységek, például múzeumi látogatások köré szerveződnek. Ahelyett, hogy Baliba és Olaszországba utazik, gondolatai inkább "az élet legjobb dolgai" vonalai mentén haladnak. Ehelyett úgy dönt, hogy szabadidejében adja idejét, figyelmét és kreativitását.

Nyilvánvalóan élvezi az önellenőrzést, de az írott hangzás hozzáférhető és kellemes, és nem bátor.

Ajánlott mindenkinek, aki érdekli, hogy boldogabbá váljon a helyén, ahol van, a meglévő pénzzel, és általában az öntudatosság felfedezésére.

MEGJEGYZÉS: Ezt a könyvet ingyenesen megkaptam az Amazon Vine programon keresztül, felülvizsgálat céljából.