Segítség a sperma DNS fragmentációjában és károsodásában

• Lehet 3, 2024

Az antioxidánsok már régóta az egyetlen kezelési lehetőség azoknál a férfiaknál, akiknél magas a sperma DNS fragmentáció. Egy új tanulmány kimutatta, hogy egy másik kezelési lehetőség is hasznos lehet - a napi ejakuláció -, amelyről kimutatták, hogy jelentősen csökkenti a DNS-károsodást okozó sperma százalékát.

Az egyik vizsgálatban a napi hét napig tartó ejakuláció elegendő volt a sperma minőségének jelentős változásához. A vizsgálat 118 férfit követett, akiknél az átlagnál magasabb sperma DNS-károsodás történt. A sperma DNS károsodását általában a DNS-fragmentációs index (DFI) százalékában mérik. A 15% feletti DFI-indexet a spermaminőség problémájára utalják, és a vizsgálatban részt vevő összes férfinak legalább ez a károsodási szintje volt (15-98% között).

A napi ejakulációs időszak hetedik napján a férfiak 81% -ánál körülbelül 12% -kal csökkent a sperma DNS károsodása. A fennmaradó 19% -nál a sérült sperma szintje átlagosan 10% -kal esett vissza. A sperma más paramétereit a napi program nem károsította.

A vezető kutatót, Dr. Greening-t a következő megjegyzésként idézik:

"Az ejakuláció optimális napszáma több, mint hét nap lehet, de egy hét kezelhetőnek és kedvezőnek tűnik. Bizonyosnak tűnik azt a következtetést levonni, hogy a viszonylag normál spermaparaméterekkel rendelkező pároknak az ovuláció időpontja előtt legfeljebb egy hétig kell szexelniük. .”

"A szaporodott szaporodás összefüggésében ez az egyszerű kezelés segíthet a sperma minőségének javításában és végül a terhesség elérésében. Ezen túlmenően ezek az eredmények azt is jelenthetik, hogy a férfiak nagyobb szerepet játszanak a meddőségben, mint korábban feltételeztük, és hogy az ejakulációs gyakoriság fontos a javulás érdekében. a sperma minõsége, különösen a férfiak elöregedésekor és a szaporodási ciklusok ideje alatt. "

Számos tanulmány kimutatta az orális antioxidáns kezelések pozitív hatásait a DNS fragmentációjára, kiemelve a gondosan kiválasztott kiegészítők és a magas antioxidáns étrend fontosságát. Az étrendben az antioxidánsok fő forrásai a gyümölcsök és zöldségek, valamint a bab, a diófélék és a magvak. Csak győződjön meg arról, hogy a bab nem dobozból származik, mivel a konzervdobozban lévő BPA mérgező a spermára!

Szeretné, ha az ilyen cikkeket hetente kézbesítik az e-mailbe? Iratkozzon fel a CoffeBreakBlog hírlevélre. Ingyenes, szuper-informatív, és bármikor leiratkozhat. Az alábbi link található.

Referencia:

Az emberi szaporodás és embriológia európai társadalma, 2009. július 1

A napi szex segít csökkenteni a sperma DNS károsodását és javítani a termékenységet. ScienceDaily. Letöltve 2010. október 29-én, a //www.sciencedaily.com� /releases/2009/06/090630075311.htm webhelyről

Video Utasításokat: Magyar sikerek a mesterséges megtermékenyítésben (Lehet 2024).