Gyógynövény-kiegészítők

• Április 29, 2024

Gondolkozott már azon azon azon, hogy milyen gyógynövények kiegészítik egymást? Vagy ami a legfontosabb: kiegészítse az ételt, amelyet vacsorára szeretne szolgálni? Itt található a különféle élelmiszerek leírása és az egyes fűszernövények használata.

Akár halat, csirkét vagy baromfit tervez reggelire, ebédre, esti étkezésre vagy desszertre, többé nem fogja megkísérelni az ételízesítés módját! Tartsa ezeket a kapcsokat a kamrában olyan zippy ízű ételek készítéséhez, amelyek megkóstolják az ízlelőbimbóikat, és gyógynövényes előnyöket jelentenek az egészségre is, a sóbevitel helyettesítésével vagy csökkentésével.

Zöldségek

Spárga: Metélőhagyma, citromfű, tárkony, kakukkfű, zsálya

Zöldbab: Bazsalikom, kapros, menta, zsálya, majoránna, kömény, kakukkfű

Brokkoli: Bazsalikom, kapor, fokhagyma, citromfű, oregánó, majoránna, kakukkfű

Fejes káposzta: Bazsalikom, édeskömény, zsálya, kömény, kapor, majoránna, Cayenne

sárgarépa: Bazsalikom, Chervil, metélőhagyma, fahéj, gyömbér, majoránna, petrezselyem, zsálya, menta, ánizs, kapor, kakukkfű

Karfiol: Bazsalikom, metélőhagyma, kapor, majoránna, petrezselyem, rozmaring, Tarragon

Kukorica: Metélőhagyma, majoránna, zsálya, kakukkfű, citromfű

Padlizsán: Bazsalikom, hagyma, oregánó, petrezselyem, zsálya, fokhagyma, fahéj, menta

Gombák: Koriander, Oregano, Rozmaring, kakukkfű, Tarragon

paszternák: Bazsalikom, petrezselyem, kakukkfű, kapros, majoránna

Borsó: Metélőhagyma, kömény, rozmaring, Tarragon, kakukkfű

Spenót: Bazsalikom, fahéj, kapor, rozmaring, metélőhagyma, kömény, kakukkfű

Fallabda: Bazsalikom, kapor, oregánó, rozmaring, zsálya, gyömbér, kömény, majoránna

paradicsom: Bazsalikom, metélőhagyma, koriander, kapor, fokhagyma, petrezselyem, rozmaring, zsálya, tárkony, kakukkfű

Krumpli: Bazsalikom, majoránna, petrezselyem, rozmaring, zsálya, kakukkfű, édeskömény, kapor, metélőhagyma, koriander, oregánó

Köretek

Rizs: Bazsalikom, sáfrány, kakukkfű, édeskömény, táragon

Töltelék: Fokhagyma, rozmaring, zsálya, majoránna, hagyma, kakukkfű, petrezselyem

Hús

Marhahús: Bazsalikom, babérlevél, petrezselyem, rozmaring, oregánó, zsálya, tárkony, kakukkfű, majoránna, hagyma, fokhagyma, gyömbér

Csirke: Bazsalikom, babérlevél, menta, metélőhagyma, majoránna, hagyma, oregánó, petrezselyem, rozmaring, metélőhagyma, kapor, zsálya, tárkony, fokhagyma, fahéj, sáfrány, gyömbér, kakukkfű

Hal: Bazsalikom, kömény, Chervil, metélőhagyma, kapor, majoránna, oregánó, petrezselyem, rozmaring, zsálya, tárkony, fokhagyma, gyömbér, édeskömény, kapor, kakukkfű

Sertéshús: Oregánó, Rozmaring, Sáfrány, Zsálya, Fokhagyma, Gyömbér, Kapros, Tárkony

Pulyka: Bazsalikom, zsálya, majoránna, oregánó, hagyma, rozmaring, kakukkfű, sáfrány, fokhagyma

Borjúhús: Bazsalikom, babérlevél, hagyma, petrezselyem, rozmaring, zsálya, metélőhagyma, gyömbér, majoránna, kakukkfű, menta

tojás: Bazsalikom, majoránna, oregánó, petrezselyem, rozmaring, sáfrány, zsálya, tárkony, kakukkfű, metélőhagyma, kapor, koriander, édeskömény, cayenne, kömény

Gyümölcs ételek: Fahéj, szegfűszeg, gyömbér, citromfű, menta rozmaring

Ha szereti a finom ízeket, a metélőhagyma és a petrezselyem jól kombinálható más gyógynövényekkel anélkül, hogy túlzottan kellemetlen lenne a szájban, és kis vagy nagy mennyiségben is felhasználható. Azok számára, akik szeretik megkóstolni ételeiket, de továbbra is szeretnének valami extraat, valamit, használjunk bazsalikomot, kaporot, édesköményt, tárkonyot, fokhagymát, majoránna, oregánó, kakukkfű és menta, legfeljebb egy vagy két teáskanálnyi adagban.

Akkor ott van az én ízlésem. Szeretem az erős ízeket, ahol minden késik, és még enyhe égés után is van. Használjon óvatosan, és az ízlése szerint állítsa be az összeget. Néhány gyógynövény a kardamom, a curry, a gyömbér, a jalapeño, a paprika, a rozmaring, a fekete bors, a mustár és a zsálya.

Mindenki ízlése más. Legyen óvatos, és kísérletezzen az Ön és családja számára megfelelő kombinációkkal. A gyógynövények csodálatosak; tartsa kéznél, akár a kamrában, akár a hűtőben, hogy bármikor vagy bármikor felhasználhassa.

Annak ellenére, hogy a gyógynövények biztonságosak, néhányuk negatív mellékhatásokat okozhat, kérjük, mindig végezze el a házi feladatot, és mielőtt elkezdené ezt vagy bármely más egészségügyi kezelést, kérdezze meg holisztikus gyógyítóját, természetes egészségügyi kezelőjét vagy orvosát.

Video Utasításokat: 14 hatóanyag Izomsorvadás esetén (Április 2024).