Hogyan változtathatja meg az életét a japán „Kaizen” módszer?

• Lehet 5, 2024

Nagyon lenyűgöz a sok japán cég velejárója és sikere. A titok - a Kaizen menedzsment koncepcióját a fokozatos, folyamatos fejlesztésre használják. Szó szerint, kai változást jelent; zen azt jelenti, hogy jó leszek. Kaizen alapja a változás iránti hajlandóságon épül, kis lépésekkel, hogy folyamatosan javítsa az élet minden területét. Folyamatorientált - ellentétben a radikális innováció és a gyors eredmények nyugati üzleti koncepcióival.

Ha ezt az üzleti vezetési elvet alkalmazzuk a személyes életünk kezelésére, akkor kudarcainkat és sajnálatunkat sikereinkké alakíthatjuk. A siker az élet különböző pillanataiban jelentkezik, és az élet során ritkán oszlik el egyenletesen. Gyakran annyira megfélemlítünk a kudarc, hogy soha nem próbálunk olyanokká válni, amire vágyunk. Alapvetően attól félünk, hogy bolondokká tesszük magunkat. Ha azonban semmit sem kockáztatunk, akkor semmit sem nyerünk. A siker titka a megcáfolt, a siker iránti elkötelezettség, nem a kudarc elkerülésének eltökéltsége. A Kaizen gondolkodásmódjának felhasználásával ahelyett, hogy aggódnánk a gyors és drámai eredmények miatt, lassan tudunk mozogni a fegyelem és a tudatosság mellett. Végül a változás gondolkodásmódunk részévé válik.

Kaizen hangsúlyozza a csapatmunkát, ezért a siker érdekében segítségért vagy tanácsért kell kérnünk. Ez javítási javaslatokat tartalmaz. Ha van kritika vagy a dolgok nem működnek, meg kell változtatnunk a dolgunkat, úgy kell csökkentenünk a veszteségeinket. Kaizen nem ítélkezési jellegű, és vezet minket a meghatározáshoz mit helytelen, nem ki rossz. A problémákat és hibákat ki kell javítani. Emlékeznünk kell arra is, hogy nem lőjük a hírnököt. A kritika csiszolja tükröinket.

Mivel nincs ítélet, javul a morálunk, és jobban tudunk másokkal együtt dolgozni anélkül, hogy aggódnunk kellene a teljesítményünk értékelése során. A Kaizen valójában a jó háztartás egyik formája: szervezés, hatékonyság és csapatmunka. Mindenki arra törekszik, hogy jobban kommunikáljon, amikor beszél és hallgat. A kulcs a kölcsönös elismerés: kedvesség, igazságosság, érzékenység és hűség.

Végül a Kaizen-eljárás javítja a minőséget. Ez nem feltétlenül jelenti azt a tapsot, amelyet a munkáltatóktól, a barátaktól vagy a családtól kapunk egy feladat végén, hanem a személyes büszkeséget, amelyet munkánkban vállalunk, akár a ház takarítása, akár soha nem olvasható vers írása, vagy a a falnak elhelyezett bútordarab hátulja.

Amikor tudatosan erőfeszítéseket teszünk a kis, türelmes lépések megtételére, a mások felé nyitására, a minőségre és az integritásra való törekvésre, visszanyerjük megismerhetőségünket ebben a stressztel teli világban.

Íme néhány javaslat a Kaizenkel való mindennapi élet javítására:

• Ha úgy érzi, túlterheltek a stressz vagy a kritika miatt, kérdezd meg magadtól: “Mi van?”
• Mindig fejezzék ki elismerését másoknak.
• Tartsa egyensúlyban az életét otthon és a munkahelyen azáltal, hogy tudja, ki vagy és mit akar. Ha az élet otthon kaotikus, akkor a munka tükrözi magát, és fordítva. Ha valami megráz, akkor gondoljon át miért és kezdje megváltozni.
• Engedje el a múlt hibáit. Néha ragaszkodunk hozzájuk, mert úgy érezzük, hogy meghatározzák bennünket, és valamilyen furcsa módon biztonságban érezzük magunkat. Legyen hajlandó lassan haladni, mert a múltbeli hibák hatékonysá teszik, és pazarolja tehetségét.

---

Debbie Mandel, MA a szerző Kapcsolja be belső fényét: Test, elme és lélek alkalmassága, egy stresszcsökkentő szakember, motivációs beszélő, személyi edző és elme / test oktató. A heti „Turn On Your Inner Light Show” házigazda a New York City WGBB AM1240 készüléken, heti wellness hírlevelet készít, rádión / tévében és nyomtatott médiában mutatták be. További információ: www.turnonyourinnerlight.com

Video Utasításokat: Christian Gainer-Kaizen (Preview) (Lehet 2024).