Hogyan lehet újjáéleszteni egy álmos romantikát

• Lehet 16, 2024

Egy nap szenvedélyesen szeretsz szerezni az együttélés örök ígéretét, majd néhány évvel később a partner semmit sem tud tenni, és úgy érzi, mint egy labda és lánc, amelyet le kell vágni. Minden, amit a partnere tesz, bosszanthatja Önt a banktól a hálószobába. Egyedül akar menni, de még mindig megtartja az emlékezetet, a legkisebb esélyt arra, hogy a szerelem embert újra a romantika lángjába állítsa: A partíciók valóban vegyes táska édes szomorúságnak. A motiváció a siker kulcsa. Míg kettőbe esik a tangó, csak egyre van szükség a változás kiváltásához. A következőképpen állíthatja vissza a kapcsolatát:

• Kezdje megerősíteni partnerét a fejedben és a szavaidban. Ne összpontosítson a kis hibákra. A zsákmányolás elfojtja a szerelem minden érzését; a kritika rontja a bizalmat. Ha az egyik partner bizonytalannak és nem értékelhetőnek érzi magát, elkerülhetetlenül a szigorú szavak eszkalálódnak, mert a bűncselekmény a legjobb védelem. A magabiztosság a hálószoba teljesítményének kulcseleme. Ha egy férfi nem érzi magát jó szolgáltatónak, és nagyra becsüljük hozzájárulása miatt, akkor nem lesz képes szeretni.
  

• Tiszteld partnerét a monetáris sikertől függetlenül. A jövedelmeket inkább úgy értékelik, mint más tulajdonságok, mint például a kreativitás, szellemesség vagy kedvesség. Amikor egy partner elveszíti a gazdaságra jellemző általános munkát, vagy kevésbé fizető munkára válik, gyakran feszültség merül fel a háztartásban. A közelmúltban a New York Magazine szerepelt azokon a nőkön, akik pénzügyi támogatást nyújtottak férjeik számára. Ezeknek a kapcsolatoknak a többsége összeomlott, mert a nők kenyérelnökei úgy nézett le férjükre, mintha gyermekek lennének, vagy nem akarnak jól csinálni. Ez befolyásolta a nő hálószobáját. Az amerikai nők nyilvánvalóan még nem állnak készen a szerep megfordítására.
  

• Legyen valós! Eleinte a romantika és a fantázia szinonimája. Azonban a napi kapcsolatok, amelyek háztartási házimunkát vonnak maguk után, mint a piszkos ruhanemű, a valóság szaga. A partnereknek csökkenteniük kell elvárásaikat. Senki sem tökéletes, és mindenki megváltozik. Hozz fantáziát a hálószobába. Ruha hálószobás sikerhez; állítsa be a színpadot gyertyákkal és zenével, és szenvedjen el magát! Az agy a legerotikusabb szerved. Játsszon játékkal, vagy találkozzon partnerével nyilvános helyen, és úgy tegyél, mintha először találkozol egymással, és úgy viselkednél. Bizonyos értelemben először más szemmel látja a partnerét.
  

• Ápolja a lojalitást. Kezdje el gyakrabban használni a „mi” kifejezést. Legyen csapat és teljesítsd egymás erős és gyenge pontjait. Támogassa és védje egymást kollégái, barátai és a család előtt. Az otthoni fronton a háztartási, banki, munkaügyi és szülői feladatokat átruházza képességeik és rendelkezésre állásuk szerint. Grafikon és ütemezési feladatok, hogy fekete-fehérben egyértelmű legyen. By the way, képességek és érdekek változnak az idő múlásával, így folyamatosan frissíteni és újraértékelni.
  

• Kommunikálj egymással. Minden partnernek kifejeznie kell érzéseit és gondolatait, meg kell hallgatnia és értékelnie kell. Nagyon fontos, hogy jó hallgató legyen. A kommunikáció magában foglalja mind a hallgatást, mind a beszédet, nem pedig kiabálást vagy sértegetést. Naponta bizonyítsa szeretetét. Partnerének meg kell hallania, hogy azt mondja, hogy „szeretlek”, vagy meg kell ölelnie és megcsókolnia.
  

• Dolgozzon az időzítésen. A jó kommunikáció azt jelenti, hogy a megfelelő időt választotta a beszélgetésekhez. Ne kérdezze meg azt, amire szüksége van, vagy szeretne, mihelyt házastársa hazaért munkából. Várjon egy nyugodtabb időt egyedül, hogy kifejezze magát.
  

• Humorral enyhítheti az illékony jeleneteket. Az érvek gyakran felgyorsulnak, mivel a partner ingerléssel kezdődik munkahelyi nyomás, elégtelen alvás, nem megfelelő étkezés stb. Miatt, ahelyett, hogy a házastársának gombját megnyomná, úgy látja, hogy az élete önmagában jelenik meg. Cserélje át házában a drámát egy komoly vígjátékra. A nevetés sok feszültséget enged fel, és segít a helyzet objektív meghatározásában és újraértelmezésében.
  

• Gyakorlat. Az edzés megszabadul a stressztől, növeli az endorfinok mennyiségét, és jobban néz ki. A testmozgás a libidót is növeli. A „Bekapcsolja a belső fényt” című könyvemben partneri edzéseket mutatok, amelyeket kifejezetten a szenvedély növelésére terveztek. Emellett edzés közben kiüríti a apró cuccokat, és kevésbé hajlamosak ahhoz, hogy irritálódjanak, ha a társa a földre esik, mosogatás nélkül marad, vagy a szeretője almát ropogtat az ágyban.
  

• Hozz létre egy rituálét csak ketten ketten: talán együtt vacsorázni, vagy egy séta vacsora után; együtt olvassuk el a papírt az ágyban; ölelés a kanapén, hogy megnézze kedvenc TV-műsorát. Az együtt dolgozás egészséges, élénkítő és izgalmas rituálé. Tehát fizessenek!
  

• Kis lépések, óriási nyereség. Végezzen kevés változást, és figyelje a kapcsolatok változásának dinamikáját. Mindenekelőtt szeresd önmagad. Gyere vissza az önmagadhoz, és örülj, hogy ki vagy. Mielőtt házastárs vagy szülő voltál, ön egy különálló, csodálatos lény. Amikor megegyezik magaddal, figyelje meg, hogy más jelentõs beleszeret benned.
  
  

A legfontosabb, szerelmeskedj az élettel!

---

Debbie Mandel, MA a szerző Kapcsolja be belső fényét: Test, elme és lélek alkalmassága, stresszcsökkentő szakember, motivációs előadó, személyi edző és elme / test előadó a Southampton Főiskolán. A heti „Turn On Your Inner Light Show” házigazda a WLIE 540AM-n, New York City-ben, heti wellness hírlevelet készít, rádión / tévében és nyomtatott médiában mutatták be. További információ: www.turnonyourinnerlight.com

Video Utasításokat: Obsessed (2009) - Passion in the Parking Lot Scene (2/9) | Movieclips (Lehet 2024).