Az egészségbe történő befektetés megtérül

• Lehet 2, 2024

Az öregedés komoly üzlet, és néha nehéz nevetni bizonyos öregedési aspektusokról. Például a csökkent látásomat nem látom különösen viccesnek. Legalább 10 pár ilyen gyógyszertár poharam van, és soha nem találok párot a szobámban, ahol vagyok. Hová mennek? Olyanok, mint a hiányzó zokni a szárítóban?

A fogakmosás mostantól probléma. Miért tartanak a fogkrémtől eltérő dolgokat csövekbe? Kora reggel szemüveg nélküli félig tudatos állapotban már több alkalommal majdnem megmostam a fogaimat BenGay, viszketésgátló krémmel és a Pedikűr-perccel-perc alatt. Gondolj csak arra, hogy nem kell aggódnom a fogaim vagy az ínyem, fájó, viszkető vagy tyúkszem miatt. Azt hiszem, el kell fogadnom, hogy a szemüveg viselése elengedhetetlen, ha el akarok kerülni néhány súlyos hibát.

Egy barátom, aki nem volt hajlandó szemüveget viselni, abban bízott bennem, hogy zuhanyozás után és a haja rögzítése közben felvette a levegőpermet, amely a hajszóró mellett ült a fürdőszobában. Ezután erőteljesen ködözte a haját. Kiment a bejárati ajtón, és miközben a kocsijához sétált, zavartan érezte magát; illatosította az illatát, amikor tudta, hogy nem visel rajta… amíg rájött, hogy ez Au de Toilette!

A fentiek mindazonáltal humoros módon komoly üzenetet közvetítenek: szorgalmasnak kell lennünk a rutin ellenőrzések elvégzéséhez, beleértve a szemünket és a fülünket is, és ne engedjük, hogy a hiúság vagy vonakodás akadályozza meg a szemüveget és hallókészüléket, ha szükségünk van rájuk.

A rendszeres fogorvosi kinevezések szintén fontosak; sok idősebb ember elhanyagolja a fogait. Ennek eredményeként néhányunk napi kellemetlenséggel él, és nem tud különféle ételeket enni. Adásunk gyakran a pénzügy, de az a tény, hogy sokan közülünk nem szeretnek fogorvoshoz menni, és nem is veszik észre azokat a súlyos következményeket, amelyeket a tényező az utakon okozhat. Ha elhanyagoljuk magunkat, testünk sokkal nagyobb sebességgel fogja lefelé haladni a lejtőn!

Nehéz betartani azokat a kompromisszumokat, amelyeket testünk változásakor kell tennünk, de nagyon fontos, hogy ezt szívesen és lelkiismeretesen tegyük, hogy élénk és aktív maradjunk. Mivel fokozatosan elveszítjük az élességünket, biztosítanunk kell, hogy testünk minden szegmense maximális hatékonysággal működjön. Rendszeresen gyakorolnunk kell az összes mozgó testrészt - Sokféle módszer van arra, hogy otthoni testmozgást végezzünk, és építsünk módszereket arra, hogy a mindennapi tapasztalatunk szerint jobban mozoghassunk.

Hasznos és ajánlott egy „haverrendszer” kidolgozása annak érdekében, hogy megfelelő maradjon, emlékeztetve egymást, hogy mi kell megbeszélnünk és rendszeresen megbeszéljük az egészségügyi szakembereinket.

Video Utasításokat: Ingatlanbefektetés hitel nélkül (Lehet 2024).