Ken's Lite olasz öltözködés

• Lehet 2, 2024

Minden nap saláta evése nemcsak az alacsony szénhidráttartalmú fogyókúra, hanem a legtöbb egészséges táplálkozási stílus szempontjából is kulcsfontosságú. A Ken's Lite olasz öntet jó választás a salátaöntet.

Egy dolgot kell szem előtt tartani, hogy az Normál Az olasz kötszer csak 1 g szénhidrátot tartalmaz, tehát azzal, hogy ennek van, nem sokat nyer a szénhidrát oldalán. Mindazonáltal, bár az alacsony szénhidráttartalom nem a zsírok kifejezett számlálásáról szól, ugyanakkor azt sem akarja, hogy felesleges zsírokkal küzdjön. Az alacsony szénhidráttartalmú étkezés nem azt jelenti, hogy leülünk egy kád szalonnával, és az egészet meg kell enni :). Tehát jó az extra zsírtartalom csökkentése, különösen akkor, ha ez nem sokat változtat az ételben.

Ennek a kötszernek a 2 evőkanáljára vonatkozó statisztikák:

kalória: 45
összes zsír: 4,5 g
telített zsír: 0,5 g
koleszterin: 0 mg
nátrium: 440 mg
szénhidrát: 1g (cukor)
fehérje: 0 g

itt nem jelennek meg tápanyagok.

A fő összetevők a víz, ecet, növényi olaj, almaecet, majd nagy fruktóztartású kukoricaszirup. Miért csinálják? Miért adjunk hozzá cukrot a salátaöntethez? Valójában nem szükséges. Úgy tűnik, hogy a gyártóknak a kódjuk részeként cukrot kell hozzáadniuk mindenhez.

Az íz szempontjából oda-vissza megyek e és a szokásos Ken's Olasz öltözködés között, és kedvelem őket. Az egyik nem jobb vagy rosszabb, mint a másik. Mindkettő remek lehetőség ízléses öntet elkészítésére.

Azt javaslom, hogy minden nap készüljön saláta, és váltakozhassanak különféle öntettel és stílusokkal. Így minden alkalommal új és friss, és élvezni fogja. Elképesztő, hogy milyen finom saláták lehetnek, ha megfelelően elkészítik, és mennyire változatosak lehetnek az összetevőkkel játszva. A salátaöntet határozottan része ennek a folyamatnak.

Ennek tényleg nincs hátrafelé oldala, csak a nagy fruktóztartalmú kukoricaszirup ostobasága miatt. Ha megengedheti magának a kötszereket, amelyek ezt nem tartalmazzák, vagy saját készít, akkor mindkettő remek lehetőség. Időközben azonban ez egy ízletes öntet.

Ezt saját tőkével vásárolom.


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára