Alváshiány és agresszív mellrák

• Lehet 10, 2024

A folyóiratban a közelmúltban közzétett megállapítások szerint Mellrák kutatás és kezelés, az alváshiány az agresszívabb mellrákokhoz kapcsolódhat.

A Case Western Reserve University kutatói által vezetett (az első ilyen jellegű) tanulmányban nemcsak összefüggést találtak az alvás elégtelensége és az agresszívabb daganatok között, hanem a rák megismétlődésének magasabb előfordulási gyakoriságát is társították az alváshiány.

A kutatócsoport elemezte az Egyetemi Kórházak Case Medical Centerben kezelt 412 posztmenopauzális emlőrákos beteg egészségügyi adatait és felmérési válaszokat. Az összes beteg megkapta az Oncotype DX tesztet, amelyet az orvosok személyre szabottabb kezelési terv kidolgozására használnak betegeik számára.

A vizsgálatba bevont betegeket a diagnózisuk időpontjában toborozták. Felkérdezték őket az elmúlt két év átlagos alvásmennyiségére. A kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik beszámoltak legfeljebb hat óra éjjeli alvás (átlagosan), mielőtt az emlőrák diagnosztizálása előtt a daganatok visszatérési aránya magasabb volt az Oncotype DX tesztben. A magasabb ismétlődési pontszám azt jelzi, (1) egy agresszívebb daganat és (2) erősebb a megismétlődés valószínűsége.

Erős összefüggés volt a kevesebb éjszakai alvás és kevesebb rák kiújulási arány között. Ez arra a következtetésre vezet, hogy a nem kielégítő alvás okozhatja a daganatok agresszivitását.

Ennek a tanulmánynak az egyik érdekes eleme az volt, hogy az alvás / agresszív tumor kapcsolat kifejezetten a posta-menopauzális nők, akiknél diagnosztizált mellrák. Ugyanakkor nem volt összefüggés a nem megfelelő alvás és az agresszívabb daganatok között elő-menopauzális nők.

Nagyon különböző mechanizmusok működnek, amelyek elősegítik a premenopauzális és postmenopauzális emlőrákot, és a kutatók úgy vélik, hogy ezért az alváshiány ilyen erősen befolyásolta az egyik csoportot, a másik pedig nem. A kutatási adatok azt sugallják, hogy az alvás (vagy annak hiánya) közvetlen hatással van a rákos utakra, amelyek kifejezetten részt vesznek a posztmenopauzális emlőrák kialakulásában, de nem a menopauza előtti rákban.

Az Amerikában már a járványos közepes arányban feltételezhető, hogy a rövid alvástartam elhízáshoz, cukorbetegséghez és szívbetegséghez vezet. Nem meglepő, hogy mellrákot felkerültek a listára. És bár a szakértők számára könnyű azt mondani, hogy a kapott alvásmennyiség növelésének és az alvás minőségének javítására irányuló módszerekre kell összpontosítanunk, tudjuk, hogy ez nem olyan egyszerű. Ezeknek a változásoknak a végrehajtása sokunk számára magában foglalja a mindennapi rutinunk radikális átprogramozását, és néha az életmódunk teljes átalakítását, amint azt ismerjük.

Most a legfontosabb kérdés, amelyet fel kell tennünk magunknak:


Mondj jó éjszakát álmatlansághoz

Gaia Herbs Sound Sleep, 60 kapszula palack

Video Utasításokat: A nőgyógyászati problémák lelki okai (Lehet 2024).