Elengedni

• Lehet 14, 2024

Sokszor, amikor megpróbálnak gyógyulni a gyermekbántalmazástól, azt mondják, hogy a túlélő engedje el. Ezt olyan hanggal lehet mondani, amely megvilágítja, hogy helytelen a múltbeli visszaélésekről gondolkodni vagy azokról beszélni. Társadalmunkban úgy tűnik, mintha a túlélőket elnémítanák attól, hogy az általa elkövetett visszaélésekről beszéljenek. Ez úgy tekinthető, mint a szégyen. Úgy gondolom, hogy a gyermekbántalmazás sok túlélője csak a felnőttkorában kezdi el kezdeni foglalkozni azzal a visszaéléssel, amelyet gyermekeként elviseltek.

Amikor a túlélő megkezdi a gyógyulási törekvését, szabadon kell tudnia emlékezni az emlékekre, a sebekre, a hegre, a zavarra stb. Meggyőződésem, hogy szabadon érzem magam, és kifejezhetem magam a gyógyulási folyamat során. Az emlékek sokszor rendkívül fájdalmasak lehetnek, és egy megbízható barátnak vagy ügyvédnek részt kell vennie a folyamatban a túlélő számára.

Nem hiszem, hogy az emberek azt mondják a túlélőknek, hogy engedjék el azzal, hogy bántalmazzák őket. Úgy gondolom, hogy mások is jól gondolkodnak, amikor azt mondják, hogy engedjék el. Olyan mintha az emberek úgy érzik, hogy ha a túlélő engedheti el, akkor az már nem bántja őket. Nem lesz az életük része. Csak el kell engedni, és a fájdalom megszűnik. De nem így van. A túlélő nem engedheti el, hogy ténylegesen elengedje, amíg nem találkoznak vele. A visszaélésekkel való szembenézés elengedhetetlen! Mert csak miután szembesültek vele, meg tudják birkózni vele és továbblépni.

A túlélőnek meg kell tennie ezt a nagyon fájdalmas lépést a múltjába, és foglalkoznia kell az érzelmekkel, gondolatokkal, hiedelmekkel, véleményekkel stb. Az elengedés nem akadályozza meg a múlt visszatükröződését gondolataikban. Ha elengedi, akkor a fájdalmak nem szűnnek meg. Éppen ellenkezőleg, a túlélőnek szembeszállnia kell a bántalmazó múlt démonaival. Kapcsolatban kell lenniük egy megbízható barátjával, ügyvédjével vagy szeretteivel, amely a remény ígéretét hozza a fájdalmas emlékekbe és érzelmekbe.

A gyógyulási folyamat nem könnyű feladat! Érzelmileg nagyon magas árral jár. Olyan érzéseket hoz fel, amelyeket sokkal inkább eltemetne. Annak érdekében azonban, hogy valóban gyógyuljon, nem szabad megbocsátani. Nem, foglalkozniuk kell velük, beszélniük kell róla és érezniük kell. Gyógyulást kell keresniük a múltjukkal szembenézve. Addig nem szabad engedni, amíg úgy érzik, mintha tudnának. Úgy gondolom, hogy minden túlélõ szívében eljön olyan idõ, amikor úgy érzik, mintha személyesen elengedhetnék. Ez az ünneplés ideje számukra. Mindaddig, amíg el nem döntenek, hogy ideje elengedni, a legjobb, ha megengedjük nekik, hogy szabadon ellenőrizzék saját gyógyító útjukat.