Alacsony szénhidráttartalmú étrend az American Airlines-en

• Április 26, 2024

Nemrégiben Európába tettünk egy utat az American Airlines társasággal, Londonba, Angliába. Mennyire volt jó az AA által kínált alacsony szénhidráttartalmú / cukorbetegek étrend?

Először legalább két nappal korábban meg kell rendelnie ezt a menüt, hogy bekerüljön a listájába. A jegyek megrendelésekor mindenképpen tegye be az ételrendelést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kérése időben beérkezik-e.

Az étkezés szállítási ideje alatt azonnal bónuszt kap. Az összes különleges ételt először elkészítik, tehát teljes húsz-harminc perc telt el, mielőtt mások etettek. Ez lehet a hatalmas előnye számodra, bár féltékenyvé teheti másokat körülötted!

Az Egyesült Államokból az Egyesült Királyságba vezető úton csirke rizzsel, tekercs margarinnal, üveg víz, saláta és zöld dinnye kapott a desszerthez. A salátaöntet elsődleges összetevője a magas fruktóztartású kukoricaszirup volt. Ummmm ...? A csirke rendben volt, és a saláta rendben volt, ha szárazon evették. De erről volt szó.

A szokásos étkezõk csirkét burgonyapürével, salátával és tekercsel, valamint csokis brownie-vel kaptak. Tehát a dolgok nagy rendszerében valóban jobb volt.

Visszatérve a felszolgált ételek halak egy meglehetősen édes ízű szószban, a tekercs és a margarin és a rizs, valamint egy gyümölcscsésze édes gyümölcsök. Ebben az esetben a normál étkezőknek hal és zöldbab volt - tehát normál ételeik valójában egészségesebbek voltak, mint a feltételezett cukorbetegség étkezés!

Tehát mindkét esetben az alacsony szénhidráttartalmú embernek nem lenne sok enni. Még mindig azt javaslom, hogy rendelje meg azokat a cukorbetegség-menüket, amelyekre a legnagyobb esélyük van valami ehető. Ezt megtenve, azt is javaslom, hogy távozzon egy teljes étkezést a repülőtéren indulás előtt. Ezután vigyen magára hátizsákot és / vagy kicsi hűtőt, tele harapnivalókkal - kockák sajttal, kockákkal steakkel, keményen főtt tojásokkal, zeller botokkal, brokkolival, bármi is legyen. Ne támaszkodjon a légitársaságra, hogy táplálja - támaszkodjon magadra.

Feltétlenül ellenőrizze a jelenlegi biztonsági óvintézkedéseket, hogy biztos legyen benne, hogy a fedélzeten való szállításra szándékoznak-e végrehajtani a biztonsági ellenőrzéseiket.


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Why eating healthy is so expensive in America (Április 2024).