Alacsony szénhidráttartalmú borhűtők

• Lehet 16, 2024

Tudjuk, hogy a bor nagyon egészséges az Ön számára, nagy antioxidáns előnyökkel és csak 1-2 g nettó szénhidráttal is. Mi a helyzet a borhűtőkkel? Mennyire egészségesek számodra?

Először is, mi az a borhűtő? Ez olyan, mintha megkérdeznénk: "mi a szóda". Ez egymillió különböző dolog lehet, minden attól függően, hogy ki készíti.

A leghitelesebb értelemben vett borhűtés olyan ital, amelyben van bor, de hozzáadott cukrot is, így édesebb, gyümölcslé így édesebb, több alkohol, így jobban rúg, majd némi szénsavasság, hogy bubbyssá váljon. A különböző márkák különféle arányban tartalmazzák ezeket az elemeket.

Valójában sok hűtőben alig van bor. Lehet, hogy van egy apró boromor, de elsősorban alkoholos gyümölcslé lehet, cukorral és buborékokkal. A Bartles & Jaymes sor most egy "maláta hűvösebb" vonal, ami azt jelenti, hogy alapjául sört - nem borot - használnak.

Az átlagos borhűtő 12oz palackban kerül forgalomba. Ez kb. 180 kalóriát tartalmaz palackonként és 21,6 g szénhidrátot. Hasonlítsa össze ezt körülbelül 2 g szénhidráttal egy pohár borban! Láthatjuk a hozzáadott cukor és gyümölcslé hatását. Az antioxidáns és más egészségügyi előnyök helyett a borhűtők táplálékát megkapja. Lehet, hogy kap 1% C-vitamint - ha szerencséd van, és az általuk használt gyümölcslének valamiben van.

A rövid válasz itt: Kerülje el a borhűtőket. Igen, édesek és finomak. Tehát a teljes teszt-koksz. Ez nem jelenti azt, hogy bármilyen módon jó legyen! Ha valami alkoholosnak kell lennie, keressen egy pohár bort, ahol egészségügyi előnyöket kap. Ha valami könnyű és frisset szeretne, keressen étrendi szódat vagy ízesített vizet. A borhűtők összekeverik az összes lehetséges világ legrosszabb adatait, így antioxidánsok nélkül alkoholt, gyümölcscukor nélküli gyümölcscukrot és extra adagot nyerscukrot adnak a fogakhoz és a súlyemeléshez. Lehet, hogy rendben lehetnek azoknak a fiatal felnőtteknek, akik egy éjszakánként 5 órát táncolnak a belvárosi klubban, de a többiünk számára nem tudjuk támogatni az ilyen típusú cukorra terhelést!


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Veszélyes lehet az alacsony szénhidráttartalmú diéta - Abonyi Orsolya - ECHO TV (Lehet 2024).