Mester a jó érzés művészetéről (2. rész)

• Lehet 15, 2024

Mikor? „Fel” időkben!

Az a képesség, hogy bármilyen körülmények között jól érezzük magát, szigorú gyakorlatot igényel. Sokkal könnyebbnek tűnik egyszerűen felpattanni egy gyorsan javítható tablettára, például a Valiumra (vagy bármi másra). Ennek azonban két fő problémája van.

Először is, megakadályozza, hogy fejlessze önellenőrzését a saját érzelmei felett. Másrészt a vényköteles, szabadon kapható vagy szabadidős felsőrésznek általában egy kémiailag okozott alsó mellékhatása van. És a tapasztalat általában éles esést mutat. A szellemi felelősségvállalással megakadályozhatja, hogy ez a kémiai lehangolás hatása legyen.

Plusz, mivel lehetősége van önmaga elsajátítani a jó érzés művészetét, miért nem csinálja?

A legjobb alkalom az új készség fejlesztésére, amikor a dolgok jól mennek az életedben. Ha „fel” érzi magát, ideje gyakorolni az értékelést. Ez a legegyszerűbb idő, hogy megnézhesse mindazt, amit szeretsz az életében.

Ha történik valami „jó”, akkor élvezze a fényt. Kényeztesse magát a hátán, ismeri fel, mennyire izgatott vagy, és tegyen meg mindent, amire érdemes. Tényleg mindent elcsábít, hogy díszítse, milyen jól érzi magát. Adj neki 110% -ot!

De ne felejtsük el, hogy néhány ember kényelmetlenül érzi magát oly sok boldogság miatt. Különösen akkor, ha nem ők érzik így. Ezért gondosan válassza ki, kivel osztja meg magát ezekben az időkben. Ha szükséges, hajlandó ünnepelni saját örömét egyedül.

A jó érzéseitek fejésével gyakorlatilag jól érzi magát egy olyan időben, amikor könnyű. És ha úgy találja, hogy bármi jót érzi magát, akkor kihúzhatja ezt a jó érzés-emléket, hogy felemelje lelkeit és újra élvezze a jó érzés pillanatait. Minél többet gyakorolsz, annál jobban fogod elérni (a körülményektől függetlenül), és minél hamarabb megtanulod a jó érzés művészetét.

Ez a sorozat második része. Kattintson ide a 3. részhez.

Menj vissza az első részhez.

Az Egészség, Fogyás és a Természetes Táplálkozás hírleveléhez kattintson ide.

Kattintson ide a webhelytérképhez

A Nutrition Newsletter feliratkozásához csak írja be e-mail címét az oldal alján található előfizetési mezőbe.

Cikkek, amelyek szintén élvezhetik
Egészséges koleszterinszint
A tíz legfontosabb egészséges szokás az ifjúság és a regeneráció számára
Az Omega-3 jelentés

© Szerzői jog Moss Greene. Minden jog fenntartva.

Megjegyzés: A weboldalon található információk nem rendeltetésszerűek. A betegség diagnosztizálására vagy kezelésére irányuló minden kísérletnek olyan orvos irányítása alatt kell állnia, aki ismeri a táplálkozási terápiát.

Video Utasításokat: Meditációs gyakorlatok Gunagrihával a szív útján - 2. RÉSZ - 2016.05.31 - Győr (Lehet 2024).