Elme, test és lélek

• Lehet 4, 2024

Az élet fontossága az egyensúly megteremtése. Fontos a lány életében az egyensúly. Ez egyben az elégedett élethez vezető út is. Vegyünk egy utat az egyensúly megteremtéséhez a lányában az életedben. Végül is az egyensúly a kulcsa annak, hogy boldog és kitöltött életet éljünk.

Ezen az úton tippeket fogok adni az elme, a test és a lélek számára, hogy ösztönözze a lányát, hogy vigyázzon magára belül és kívül.

Elme - Mentális stressz, egészségét befolyásoló érzelmek, a test irányító elme. Mindegyik elme működése különböző. A test bal oldalát az agyunk jobb oldalához vezetjük. És természetesen a test jobb oldalát az agyunk bal oldalához vezetjük. Az agyunk jobb és bal oldala számos funkcióval rendelkezik, csak néhányuk ismerete segít a pozitív elme felépítésében. A jobb oldali funkciók: érzés, nagy képorientált, jelen és jövő, kockázatvállalás és fantasy-alapú. A bal oldali funkciók azonban: logika, részletorientált, jelen és múlt, biztonságos és valóság alapú. Most, hogy ezt tudjuk, kezdjük azzal, hogy ne legyen túl kemény magunkra. A dolgok nem mindig mennek a tervek szerint. Tanuld meg kezelni kudarcainkat anélkül, hogy nekik engednék őket.

Test - Egészség, étkezés, alvás. Sok lány úgy érzi, hogy jól ütköznek egymással ellentmondó érzelmek soha véget nem érő hullámvasútjába, boldogok, őrültek, szomorúak, örültek vagy csak ellenőrizetlen. Tudok néhány nagyon bizonyos módszert ezen érzelmi hullámvasút megállítására. Megállapítottam, hogy fontos, hogy a lányok is jól érezzék magukat testükkel. A legjobb hely a kezdéshez, ha elkezdi szeretni magát, ezután kicsit jobban fog gondoskodni a testéről. A pozitív önkép kialakulásával jó szokása lesz az egészségesebb étkezés, a testmozgás és a megfelelő mennyiségű alvás. Mielőtt megtudná, belső és külső szépséget fejleszt.

Soul - ünnepelje az életet. Ünnepeld a most. Az önszeretet jó a lélek számára. Teljesen szeretned kell magad, hogy szeretettel fogadhass és szeretetteljesítsd. Magad szeretni kell a testének gondozásának kulcsa. Ez az élet élvezésének kulcsa is. Ünnepeld a mostani életet. Minden nap meg kell ünnepelni. Meg kell ünnepelni azt a napot, amikor a lánya tartózkodik, mert egy másik napot látott élni. A napi tevékenységek örömmel szolgálnák, mert a jelenben van. A családdal töltött pillanat még a mai élet ünnepe is. Figyelem, miként figyeli őt önállóan a döntések meghozatalára és a döntések meghozatalára, valójában egy valódi ünneplés. Magát az életet nem lehet kihasználni. Ünnepeld az életet. Ünnepeld a most. Mindegyik az önszeretet formája, és jó a léleknek.

Elme, test és lélek - a teljes test egyensúlya. Hidd el vagy sem, a teljes test egyensúlya közvetlenül tükrözi az élet minden dolgát. Az elme, a test és a lélek fenntartása szükséges ahhoz, hogy boldog és kitöltött életet éljünk.

Élő, nevet és szerelem
„Egy ember egyszerre változtatni a világban”

//www.girlshealth.gov//

Video Utasításokat: Test, elme és lélek (Lehet 2024).