Online depressziós szűrések

• Lehet 9, 2024

Sok a mentálhigiénés információ az interneten, és ha itt szállt le, az azért van, mert érdekes cikket találhatott, vagy inkább inkább a depresszió témájával foglalkozom. Nos, amikor nagyon fiatal voltam, tudtam, hogy nehéz időmben jól érzem magam. De az évek során azt is észrevettem, hogy az életem bizonyos időszakaiban valóban képes voltam megbirkózni a depressziós érzésekkel (melyeket dysthymia-nak nevezhetnék).

Nem voltak ingyenes vetélkedők vagy vetítések, amelyeket fiatalon koromban el kellett volna vennem. Az én koromban leánykori vetélkedők csak a fiúkkal kapcsolatos dolgok voltak, vagy a bőröm tisztítása!

Természetesen a családomban senki sem beszélt a depresszióról, sőt még be sem vallotta, hogy valamennyien szenvednek tőle. Azt sem gondolom, hogy valóban megértették, mi az. Olyan volt, mint a nemzedékek előtt, mielőtt leírta: "The Blues". És amennyire ők voltak - nem volt gyógymód. Csak volt az, ami volt.

Nos, haladjunk tovább a 21. századhoz, és vannak olyan információk tömeges weboldalai (néhány jó, mások nem annyira jó), amelyek óvatosan kíváncsi webes szörfösöknek kínálják a lehetőséget, hogy felfedezzék, ha ők vagy valaki, akit ismernek, depresszióban szenvednek.

Noha ezek semmiképpen semmi esetre sem klinikai bizonyítékuk, az online depressziós szűrések vagy depressziós vetélkedők bevezetésként szolgálnak egy olyan témához, amelyet sokan másként elutasíthattak, megtagadtak, vagy valami máshoz fordultak.

Bár sok divatos interaktív vetítés van odakint - olyan ember vagyok, aki igazán szereti az egyszerűséget. Különösen az interneten.

Szeretném tudni, ki, mi, mikor, hol és miért. Ez az!

Ezért ezért az alábbiakban felsoroltam néhány kedvenc online vetítésem. Bár nem használhatja fel orvosuk orvosi véleményének pótlására - ezek képet adnak arról, hogy mi történhet veled, vagy megerősítik, hogy valószínűleg semmi nem történik, csak egy rossz nap!

1. Ingyenes depressziós szűrés
Részes vagyok ebben a vetítésben, mert én létrehoztam :) a GirlShrink.com webhelyen. Ez egyszerű, de egyenesen előre. Amikor elkészült, azonnali eredményekkel és néhány iránymutatással rendelkezik a következő lépésekről.

2. Depressziós szűrés - New York University
Ez a depressziós szűrés interaktív, és tetszik, mert nem tartozik az MD / Pszichiátriai Osztályba az alma mater-én :) New York University.

3. Cleveland Clinic szűrés
Ezt a szűrést a Cleveland Clinic írta a hatalmas orvosi webhelyen, a Web MD-n. Noha nem interaktív vagy írta senki, akit ismerek :), jó hírű forrásból származik.

*** Egy óvatosság ***

Ha más, a mentális egészséggel kapcsolatos információk felsorolásain kívüli webhelyre látogat, feltétlenül nézzen körül a kezdőlapon (különösen az oldal alján) bármilyen gyógyszernevet és / vagy logót.

Ezen depressziós webhelyek közül sokat az internetes hirdetésekben vagy a keresőmotorok legfelső pozíciójában találnak szűrésként álcázott kábítószer-hirdetésekkel. Ezen webhelyek némelyikén esély van arra, hogy finoman értesítést kap valamilyen antidepresszáns gyógyszerről, amiről beszélhet orvosával.

Míg ezeknek a gyógyszeripari társaságoknak sok weboldala van sok információval a depresszióról - a „drog” napirendjük továbbra is fennáll, ami miatt attól tartok, hogy bármi is lenne a saját webhelyemön.

Ragaszkodjon a kormányzati oldalakhoz, például a Nemzeti Egészségügyi Intézetekhez, vagy olyan megbízható egészségügyi helyekhez, mint például a Web MD, vagy olyan személyes ferde oldalakhoz, mint például az enyém itt, a CoffeBreakBlog oldalon.

---

Lisa Angelettie, a "GirlShrink" online tanácsadó hatóság. Az ő webhelye, a GirlShrink.com a # 1 „Tanácsadás és tanácsadás” webhely az interneten, és közreműködője a „101 nagyszerű lehetőség az életed javításához” című cikk szerzőjének. Azonnal kap egy INGYENES Bónuszt, amikor feliratkozik neki a Better Choices Ezine ingyenes regisztrációjára. Kérjük, látogasson el hozzánk, ha további témákat szeretne megvitatni a depressziós fórumról, hogy erről tovább beszéljen. Ne felejtsd el feliratkozni hírlevelünkre a hír, az új cikkek, a weboldalak és a könyvek áttekintése, valamint az egyéb hasznos mentális egészségügyi források témáiról. Feliratkozás alább.

Video Utasításokat: LIVING WITH DEPRESSION (Lehet 2024).