Legyőzni a késleltetést a jobb fokozatért

• Lehet 17, 2024

A feladatok tanulása és elvégzése nem mindig nagyon szórakoztató. Néhányan azt állítják, hogy soha nem szórakoztató, de vannak olyan emberek, akik szeretik megismerni a tantárgyat, amelyen részt vesznek. De vannak olyan diákok, akik később késik a tanulmányok vagy az esszék írása. Ezt hívják késleltetésnek, és nem a legjobb módja a céljainak eléréséhez. Az egyik probléma az, hogy a távoktatásban részt vevő hallgatók nem képesek személyesen megbeszélni a feladatokat más hallgatókkal, ami elősegítheti a hallgatókat arra, hogy áttekintést kezdjenek, vagy esszét dolgozzanak. Képesnek kell lennie arra, hogy motiválja magát.

A különböző embereknek eltérő okai vannak a késleltetésnek, de a fontos dolog az, hogy tudják, hogyan lehet abbahagyni a késleltetést és elvégezni a munkáját. Íme néhány módszer, amellyel megbizonyosodhat arról, hogy a feladataival és a tanulmányaival megkezdi a munkát, ahelyett, hogy később elhalasztaná, ezáltal jobban stressz érzi magát, mint amennyire már van.

1. Nézze meg céljait. Meg kell tanulnia ezt a tantárgyat ahhoz, hogy valami mást megtehessen az életében, például munkáját, önkéntes projektet vagy hobbit? Szüksége van-e jó besorolásokra ahhoz, hogy befejezze azt az diplomát, amelyben dolgozik, vagy hogy elfogadja a következő oktatási szintre? Ezeknek a céloknak a felülvizsgálata segíti az ön lelkesedését, hogy visszatérjenek a kitűzött célok eléréséhez.

2. Készítsen tennivalók listáját arról, hogy mit kell tennie például a feladathoz, vagy amit felül kell vizsgálnia a teszthez vagy a vizsgahoz. Ez kisebb darabokat fog biztosítani a munkához, amelyekre nem tűnik annyira lenyűgöző. Ezután válassza ki a listában szereplő egyik feladatot, és fejezze be. Ez jól érzi magát, így könnyebb lesz megkezdeni egy másik feladat elvégzését a következő munkaidőszakban. Ha a kitűzött időtartam alatt nem tudja befejezni a feladatot, akkor a feladatokat még kisebb műveletekre kell bontani.

3. Priorizálja a fenti listát. Ez segít emlékezni arra, melyik a legfontosabb feladat, így biztosítva, hogy teljesüljenek vagy legalább megkezdődjenek, mielőtt minden idejét a kevésbé fontos tárgyakra költi.

4. Mutassa ki, mi a legjobb idő a munkához, és tervezze meg azon idő alatt a legjobban nem tetszik munkát. Ha nem szereti a tények memorizálását vagy a papír szerkesztését, akkor jobb, ha ezt a legjobban figyelmezteti, és még mindig van energiája erre. Nincs értelme megtenni valamit, amit nehéznek vagy érdektelennek talál, ha fáradt vagy nem képes arra koncentrálni.

5. Először dolgozzon akár a legnehezebb, akár a legkönnyebb feladatokkal. A legnehezebb munkavégzés az akadálytól eljuthat, és termelékenynek érzi magát, mivel valami nehéz elvégzett. A fennmaradó feladatokat valószínűleg befejezi, mivel ezek könnyebbek lesznek, mint amit már elvégeztél. Másrészt a legegyszerűbb munkák elvégzése elõször megkezdi a kezdetét, így könnyebb lesz továbbmenni, amíg a többi nem teljes.

Ne legyél túl kemény magadra. Mindenki elhalasztja néha. Csak kövesse a fenti javaslatok némelyikét, hogy segítsen legyőzni a tendenciát, hogy túl sokat tegyen. Különösen a távoktatásban részt vevő hallgatóknak nagyobb önmotivációval kell rendelkezniük, mint a tégla- és habarcsiskolákban. Mutassa be, melyik ötlet segít Önnek, és kezdje el dolgozni rajta ma.

Video Utasításokat: Zero Days Unit8200 (Talpiot Program) (Lehet 2024).